近视眼游泳怎么办 戴隐形眼镜+普通泳镜，这个看似还不错，如果能确保泳镜不透水，确实也没什么问题，但是在泳池里很容易被别人碰到，也是存在风险的。

跳舞扭伤脚了怎么办 如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响

男人肝火旺吃什么好 草莓中含有丰富的胡萝卜素。而草莓本身便有清热解暑、养肝明目、除烦的功效。因此对于肝火旺盛的人来说吃草莓甚好。

降血压的蔬菜有哪些 韭菜是日常生活中常见的蔬菜。韭菜中含有挥发性精油及含硫化合物，具降低血脂的作用。所以韭菜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。血压高的人平时可以

去油脂的中草药有哪些 乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。

青少年能吃玛卡吗 未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。

众所周知，维生素E有很好的抗氧化作用，因此是女性常用的保养品。但其实它也是保健品中的一种，服用时还有一定的保健功效哦！

乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，估计已有百年历史。过去乌鸡很珍贵，故只用于宫廷，如今乌鸡满地跑，才在百姓中广为使用。

果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢，并有效去除皮肤浅表的一些青春痘、粉刺、沉淀的色素等。但不同浓度的果酸会有不同的治疗效果，如果果酸浓度不适，

面对琳琅满目的保健品，女性如何挑选？业内人士提醒，看似有效的女性保健品中，常违规添加激素成分。挑选保健品时，最好选择戴有“蓝帽子”标志的，质量更有保证。

身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?平安健康网带你走进女性身体的秘密

张丽萍小姐，今年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公

市场上补血的保健品真是琳琅满目啊，可真想买的时候是不是不知道该买哪种呢？

卫生巾功能选对路，当然可以让我们享受到更多的舒适和呵护。但是不要忘了，卫生巾使用上一系列司空见惯的坏习惯却会让我们在最脆弱的生理周期吃上妇科炎症的苦头。

怎么呵护私密花园的健康？下半身的健康，攸关个人生活品质与亲密关系。针对女性下半身的时尚设计、生理用品不断推陈出新，对阴部健康是有加分还是减分效果？

对于卫生巾的选择，世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任丁辉说，经期用品的清洁卫生特别重要。

滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。前段时间在上海召开的2006年中国乳腺内分泌治疗高峰论坛上，中华医学会肿瘤学会副主任委员、上海市乳腺癌临床医疗中心首席专家

保健品与药物最大的区别在于，一个是食品一个是药物。卫生部明确界定保健品(也称保健食品)是只适合于特定人群食用，不以治病为目的的食品。

“吃了吗？”——这是过去中国人见面的传统问候。如今，这一消失多年的问候语在白领女性中流传开来。不过她们问候的不是吃饭，而是吃药丸。现在有些女性把服用各种药丸(片

花大价钱买鱼油不如吃鱼。鱼油虽属动物油脂,但却以不饱和脂肪酸为主,是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传,作为保健品的鱼油主要含Ω-3多不饱和脂肪酸二十

提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品。那么，如何利用这

成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能停下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或

滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。都市女性不要滥用保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生。

面对这么多的保健产品，更年期女性都需要吃吗?如果想使用，又应该掌握哪些基本原则?