73岁的王婆婆有高血压还合并了糖尿病，一直以来她都很听医生的话，吃药也乖，血压、血糖都控制得不错。但最近，她出现了早上起床眼前发黑或

可很多所谓的健康食物，各种能抗癌、预防衰老、调节更年期症状等等功效，都是商家单方面宣传出来的，有些明显违背营养学的道理。还有一些虽

酒——自从在不可追溯的年代诞生以来，在千百年间就一直是英雄豪杰的命根子，君不见劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人的悲怆离愁，或是葡萄美

现在很多男性因为生活工作压力比较大，自己每天奔波于工作单位和家里，所以也就没有充足的时间去户外参加体育锻炼，这样往往会导致自己未老

中医认为，脾胃虚弱多是由内伤病发所导致的，脾虚的症状有很多，脾虚的患者，一般表现为：精神萎靡、倦怠乏力、眩晕自汗、舌淡红、脉沉细。

卡乐比、白色恋人在上海中食展召开全国招商发布会2019年5月14日，备受瞩目的第二十届SIALCHINA中国国际食品和饮料展览会(中食展)在上海新国

赵伟是一个聪明人，他最大的优点是胆大心细、敢想敢干。2012年大学毕业之后，他便开启了一个人闯荡江湖的创业路，不安分的性子造就了他的传

在远离尘世喧嚣，远离车水马龙的峨眉山市普兴乡，有一群坚持匠心的做茶人，他们世世代代以做茶为生，在静谧的环境里感受着茶的芬芳，坚守着

创业已经成为现在社会上的一种新现像，但是现在创业难也是一个问题，很多人都在思考到底算什么样的行业能够最快的致富，什么样的行业能够快

有人说喝茶看起来像是踏踏实实过日子的意味，但小编想想那个画面总觉得特别适合现阶段注重养生和陷入中年危机焦虑的90后，听说第一批90后已

对于女孩子来说，补血——是人生中的头等大事，也是要坚守一生的重要使命。没办法，谁让女孩每个月固定扣减HP呢，哪怕是铁打的身子也遭不住

诗酒不分家——这是中国人的共识。那个写下千古绝唱《登幽州台歌》的陈子昂，用他的另一首佳作道出了中华文脉中诗书与酒的关系：登泽州城北

养生如今已成为一个全民话题。古人云，五谷为养，在饮食方面，糙米、红豆、黑米、薏米、黑豆、藜麦等都为吃惯了精细米粮的都市人群提供了更

我们的研究为开发新一代HPV疫苗开辟了道路。它表明，只需要七种嵌合类病毒颗粒就有可能实现预防二十种HPV型别导致的宫颈癌。夏宁邵说。中国

燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，可以帮助润肤、护发、维持新陈代谢、改善血液循环等作用。随着人们对健康重视

2018年，AC尼尔森数据显示，布丁品类的高速增长推动了糖巧行业整体市场增长了6%。2018年，巧妈妈在南京、合肥、黄冈、宜昌等城市的销售达到

2018第五届中国·商丘食品博览会将于2018年12月28日—30日在商丘农产品中心批发市场盛大举行。中国·商丘食品博览会已经成功举办了四届，拥

大雪刚过，气温骤然下降，想想夏天宁愿冻死也不热死的誓言，果然承诺太美还是因为太年轻了啊。更不用说这几天比漫天雪花飘的还多的是网上各

近日，宝藏一词在娱乐圈不胫而走，多用来形容某位明星颜值和演技双双在线，如最近大火的邓伦，魏大勋，雷佳音等众位男星，都得到了宝藏男孩

置身于大都市的上班族，每天奔波在家(出租屋)和办公室之间，有的西装革履，有的穿着休闲舒适，他们的指尖在键盘上飞速的敲击，不是在写程序

据北京市气象台11月27日6时发布：今天白天晴转多云，有轻度到中度霾，局地重度霾。据北京市交管局通报，目前，包括大广、京沪、京开在内的9

健康饮食似乎是现代人绕不开的话题，为了吃得健康，很多专家和学者提倡轻食主义。而谈到轻食主义，自然绕不开干果类休闲零食的食用。毕竟，

厨房油烟机上经年的黏腻污渍更是怎么擦都擦不掉，怎么也洗不干净;一件喜欢的白衬衫因为染上洗不掉的油污，再也穿不出门;厨房新换的插线板才

铛——铛——铛!今天，请大家欣赏下嗜酒、也爱酒杯的江湖人物祖千秋。在金庸武侠小说《笑傲江湖》中，祖千秋是日月神教教众，任盈盈的属下

现代人，因为生活的忙碌和网络的便捷，很少有人有充足的时间有能能静下心来耐心制作食物了，速食的早餐，外卖的午餐，最自由放松的，便是晚

10月25日至27日，作为2018年酒类食品行业最重磅大戏之一，第99届全国秋季糖酒会如约而至，各类食品、饮料、酒水展会及论坛专场在长沙汇聚。

荠菜是一种比较常见的可食用野菜，它的饮食里面的做法还是很多的，比如荠菜饺子就是最经典的做法，特别是在北方的饮食文化里面。荠菜中含有比较丰富的维生素A，对治疗夜盲症和白内

通过饮食来进行减肥，其实是非常有效的，并且也有很多朋友会使用这样的方式。减肥蔬菜沙拉就是较为常见的饮食减肥菜式，蔬菜中含有的脂肪量是非常非常少的，所以通过蔬菜沙拉既能摄

猕猴桃也叫奇异果，这是生活中的一种常见水果，很多人都非常喜欢吃猕猴桃。对于女性而言，猕猴桃的功效更是巨大，不仅可以美容养颜，还有瘦身减肥的效果，但是想要达到减肥效果的话

很多人有喜欢喝茶水的习惯，甚至用茶水来服药，有些资料说用茶水服药是非常不好的，容易对药物的药性造成影响。能否用茶水服药，也不能一概而论，但是也要了解，如果出现感冒发热等

蔬菜面顾名思义就是使用蔬菜来制作的面条，除了颜色好看之外，还有非常高的维生素营等营养物质。制作蔬菜面也是有多种方式的，比如常见的有三色蔬菜面和菠菜面条等等，有部分做法还

民间曾有这样的观点，说豆浆和鸡蛋在一起吃，对身体会造成不利的影响，会发生食物相克的情况，其实这种说法完全没有科学道理，豆浆和鸡蛋是可以在一起食用的。能达到补充蛋白质的作

蜂蜜是营养价值比较高的天然食物，平时冲一些蜂蜜水来喝，有很好的保健身体的作用，具有清肠道，排毒素，减肥瘦身的作用，可以通过喝蜂蜜水，能够达到很好的减肥的作用，只要坚持饮

在夏天的时候适当的喝一些茶饮料，不但有消暑解渴的作用，还有润肺止咳化痰的功效，很多茶叶都能达到清肺的作用，比如说蒲公英玫瑰茶有很好的排肝毒的作用，莲子心茶具有很好的促进

茶叶籽油是比较名贵的一种油品，除了有食疗的功效以外，还有很好的美容养颜的作用，对于皮肤的保养能够达到很好的作用，具有保湿的过作用，另外在去除细纹，淡化色斑和妊娠纹都能发

葡萄酒主要是使用新鲜的葡萄，然后经过发酵最后制作成的葡萄酒。自己在家做葡萄酒，要保证是全的葡萄酒，这样口感非常的纯正，制作起来也不难，葡萄酒的主要的原料有葡萄和白糖，在

红薯作为一种常见的杂粮食物，是很多朋友都喜爱的食材，因为红薯可以有效的促进大肠的蠕动，预防便秘的出现。红薯中含有的特有物质，对人体的是有很好的控制血糖效果，所以偶尔的吃

对于女性来说，生完孩子之后坐好月子非常重要，如果月子做不好的话，会对健康造成很大危害，还会留下很多后遗症，比如饮食上就要很谨慎，一方面要通过饮食补充丰富的营养，但有很多

山楂酸酸甜甜的味道是很多男女老少较为喜欢的，山楂也可以制作成各种零食，口味更多。山楂对人体是有很好的降压降脂功效，对血糖也是有显著的控制效果，所以想要降血糖的朋友，也可

幼儿到了一定的时间段，就要进行辅食的喂养，因为这样可以让孩子吸收更多的营养，对身体进行更好的发育提供。幼儿辅食的制作一般都是比较简单的，比如胡萝卜汁、南瓜汁等等，主要食

蒲公英是生活中的常见植物，作用用途非常大蒲公英不仅可以入药，蒲公英的叶子还可以用来泡水喝。蒲公英叶泡水对人体健康是非常有好处的，有一定的养生效果。对女性而言多喝蒲公英叶

豆浆是一种营养价值比较高的豆制品，很多人喜欢用豆浆当做早餐，这是非常好的补充营养的做法，也就是说，喝豆浆最好的时间应该是在早晨，能够及时的补充身体的水分，提供身体的营养

现代不仅很多女性多肥胖有很大的意见，很多有型的男性也不大待见肥胖，但是现在很多人并没有太多的时间去健身，所以平时如何通过饮食来减肥就是很多人关注的东西了。蜂蜜的减肥养颜

脾胃不良常会导致饮食失调，导致食欲不良，引起食欲下降，这对于健康危害比较大，出现脾胃失调的时候，一定要加强饮食调理，多吃一些有助于脾胃调理的食物，比如说大枣，白扁豆，菠

黑鱼是我国常见的一种大型的具有食用和药用价值的鱼，黑鱼还叫乌鱼、生鱼和火头鱼。黑鱼鱼刺很少，含有的蛋白质比较高，营养十分的丰富。作为药用黑鱼具有滋补生新的功效，可以促进

茄子是比较常见的一种蔬菜，茄子的营养价值还是比较高的，里面富含多种维生素和矿物质，有清热解暑，健脾养胃的作用，茄子的做法也比较多，比较常见的就是烧茄子，做法比较简单，吃

土家烧饼又名土掉渣烧饼，是很有名的小吃，味道咸淡合适，而且很香，吃起来还会掉渣，很有特色，里面还有肉馅，中间薄薄的，边缘稍微厚一点，类似中国披萨，刚出锅的时候最好吃，香

土豆是家常的美食，平时大多数人都有吃过，储存方便，冬天习惯性购买大量土豆放在家里，这样随时吃非常方便，由于气候的不同，加上室内的环境温度不一样，太高的温度会造成土豆发芽

酱香白酒主要是有高粱，小麦，水酿造而成，略有微黄，但不明显，香味细腻、不是很不突出，属于先酯后酱，酱香持续时间较长，空杯酒香味不易散，味大于香，苦度也相对适中，度数不高

清香白酒是以高梁等谷物酿制而成，味道比较清香，无杂味，干净利落，无色无沉淀，香味协调，属于传统老白干风格，度数也不高，入口绵甜，醇厚爽冽。是现在饭局常见的一种酒，很受大

梅干菜就是芥菜，是用芥菜的茎和叶腌制而成的，在经过日晒几天，才可完成，而且很耐贮藏，梅干菜可以做各式菜品的辅料，比如清蒸、油焖、烧汤，烧鱼、炖鸡、蒸豆腐、制作烧饼等，而

吃蜜糖可以补充宝贵的能量，并且这种能量吸收和消化都非常快，甘蔗蜜糖就是非常好的保健品，比如很多人平时食欲比较差，长期如此人会变得虚弱，这时候可以吃甘蔗蜜糖改善食欲，并且

萝卜是很容易获得的食材，价格也非常便宜。萝卜吃起来非常酸甜爽口，具有开胃的作用，实际上，萝卜还具有抗癌的功效，这是因为萝卜里面含有辣味的成分，这东西营养物质能让人的细胞

平时生活当中如果出现上火，这时容易出现嘴唇出现红肿的情况，还会引起声音嘶哑，喉咙疼痛，出现吞咽困难等等，这时候一定要加强饮食调养，多吃一些具有清热解毒的食物，比如说冰糖

土豆的制作方法有很多，像炒土豆丝，红烧土豆块之类的，都已经太过于普通。没有什么太大的特色，而且吃起来也没有新鲜感，所以在食用的时候，不妨去尝试一些新的吃法，比如说土豆丝

鲜牛蒡除了可以用来煲汤，还可以制作牛蒡酱，很多人都以为牛蒡酱的制作工序是非常繁琐，其实只需要准备好齐全的配料，再搭配一些佐料，按照规律的工序制作，做出的牛蒡酱不仅口感好

小柴胡是大家熟悉的中药，所以小柴胡汤是一种中药方剂，对人体健康有很多好处，除了可以治疗流行感冒、肝硬化等疾病之外，深圳能够治疗急性胰腺炎、疟疾以及慢性咽炎等等，因此这是

白萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，经常食用白萝卜对身体有一定的好处，而白萝卜其中富含多种矿物质，还可以起到美肤功效，而白萝卜汤是比较简单美味的汤品，经常喝白萝卜汤可以起

“无肉不欢”是大多部人的饮食喜好，炖肉汤，炒肉片，煎肉块，这些都是现做现吃，也有肉松、肉干，可以长途携带，经久耐放，用来做零嘴、干粮都是非常不错的。特别是有了烤箱工具后

牛杂就是大家常说的牛杂碎，其实就是牛的内脏，包括牛肝、牛肚、牛心等等，这些食材可以做成纯正鲜美的食物，并且营养价值很高，比如含有丰富的肉质蛋白，并且所含的营养很容易被人

铁皮石斛这种中草药是大家非常熟悉的，在中医有广泛的运用，这种中药里面含有石斛多糖，另外还有种氨基酸，这种中药能够提高人的免疫能力，能够缓解人体衰老，能够改善糖尿病的症状

花菇是一种菌类，并且是非常优质的菌，被称为菌中之星，花菇营养价值非常高，比如含有宝贵的氨基酸，还含有粗纤维、谷蛋白、多种维生素以及丰富的矿物质元素，吃这种菇可以提高免疫

薏米是非常珍贵的食材，其营养价值非常高，比如有人生病之后，身体会比较虚弱，或者女性在生孩子之后同样也很虚弱，这时候可以吃薏米，补充丰富的营养，让身体恢复得更快，而人们经

人们对仙人掌是非常熟悉的，但真正使用过仙人掌果的并不多，其实仙人掌果可以当成中药来使用，仙人掌果里面含有丰富的微量元素，另外还含有维生素、蛋白质以及多种氨基酸，还含有黄

棉茵陈是一种常见的中草药，有成为茵陈蒿，在中医学上，这种药材有多广泛使用？比如能够治疗小便不利，能够通关节，可以治疗通身发黄等等，为了吸收各种药材的营养，要掌握正确吃法

花旗参就是大家熟知的西洋参，这是一种很珍贵的药材，这种药材在我国的产量并不多，主要分布在长白山一带，花旗参里面含有人参皂苷，这是一种很珍贵的营养物质，也是花旗参里面最有

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