中药在几千年的发展历史中,对于延年益寿、养生防病等方面有着丰富的理论知识和研究。汉代《神农本草经》
2017-11-20 17:32:45
每到季节交换,流感就是个让人头疼的疾病,以下就推荐几种缓解流感症状的食物方法。1、鸡汤被誉为“天然青
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秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛,大家
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最近经常听到一些人说,做完艾灸后就会出现皮肤瘙痒,有些甚至红肿,出水泡。出现这些症状后,就会疑虑到底
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我们有时形容一个人病无可治时,会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重
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很多人体内都会储存很多的宿便,尤其是中医调理宿便也是有方法的,如果能够让更多的老年朋友调理好气色的话
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头部有许多重要穴位,梳头能有效刺激诸多经穴,促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以,千万不要小看梳头
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便秘是很常见的情况,但由于秋季干燥的原因更容易出现便秘的症状。如果出现便秘怎么办才好?如何预防便秘呢
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我们的中医博大精深,中药功效也是非常齐全的,但是,现代人对中药了解的比较少,想通过中药养生不知该吃什
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您知道吗?我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏
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针灸是中医重要的外治方法,它是两种疗法——针法和灸法的总称。其中,灸法通常指艾灸,除了临床常用,老百
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“经络不通,走路中风”经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有
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从头走足,行于下肢外侧,但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,经常按摩四肢,可疏通十二经脉,
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宫寒是很多女性都有的毛病,特别是在夏季,女性过度的饮用冷饮,穿肚脐装都会加重宫寒。那么,如何在夏季抵
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中药茶具有各种不同的养生保健功效,是很多中老年人的选择。今天,就要为大家介绍几种中药茶来供喜欢喝茶的
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落枕的原因是什么?1、睡眠时头颈姿势不当。2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。3、颈部外伤。4、颈
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天气转暖,今天小编就给大家推荐8个方法,让你达到事半功倍的效果。八种健脾胃方法一、揉带脉脾主运化,脾
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女人也会肾虚?当然会,女人肾虚的状况可不比男人好到哪去,女人肾虚从头到脚,从里到外都会受到影响。比如
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辟谷又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了
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脖子只是身体的一个小小部位,它的功能和重要性却非比寻常,甚至是牵一发而动全身。想要促进身体功能,就从
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上班族们工作都要用脑,高强度的工作容易导致用脑过度,那么怎么改善大脑的功能呢?让大脑更健康呢?运动、
2017-11-16 17:25:43
人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身
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中医专家指出,现代人喝酒抽烟是导致肝脏受损的直接原因。少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发
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现在秋季已经到了,很多人都有腹泻的情况,那秋季如何预防腹泻呢?秋季不管是天气或者吃的食物都应该注意下
2017-11-16 17:25:43
孩子是父母的心头肉,尤其是现在很多家庭都只有一个小孩,六七个大人围着一个孩子转,可真是“捧在手里怕摔
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每位父母都希望自己的宝宝能够茁壮成长,但是宝宝体质比较差,一点天气变化都很容易感冒,是什么原因导致宝
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最近微博在热传一个教妈妈们怎给宝宝止鼻血的帖子,很多人才发现原来小时候大人让自己仰头止鼻血的做法其实
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老年人白内障术后护理注意事项白内障是中老年人常见的一种眼病。以前,白内障患者要等到白内障成熟后才能实
2017-11-16 17:25:43
很多患者都觉得老年骨质疏松症是正常的老化现象,无法控制。其实平时可以防治老年骨质疏松症的方法还是有很
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医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现,绝大多数是由眼内水晶体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病
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晚上睡不着觉的时候,是不是也会有点烦呢?有些人睡不着会用喝酒来催眠,并且也认为,喝酒是可以催眠的。其
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生活中怎么补气血1、早点睡觉作息不规律是现代人的通病,有一些朋友可以说是天天熬夜,不知道大家有没有发
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老年人秋天吃什么食物好1、白菜白菜是一年四季都有的蔬菜,白菜因为有很高的营养价值所以被誉为 "菜中之王
2017-11-16 17:25:43
早秋用这些方法帮你去心火不出大汗中医认为 "汗为心之液 ",出汗较多最易导致心气耗伤,不利身心健康,所以
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入秋之后如何健康喝水秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据
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女性多吃这些食物能预防卵巢早衰1、 茯苓茯苓是生活中常见的一种中药,有一些女性会用茯苓来养生,那么你
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秋季进补要补阴 "春夏养阳,秋冬养阴 "是记载在《黄帝内经》里的一句话,专家表示,立秋过后的养生要点要放
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老年痴呆吃什么食物预防黄豆黄豆制作成的豆浆被誉为 "中国版的牛奶 ",黄豆里富含多种元素,其中黄豆里的卵
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高血压很常见,身边的人就有不少。虽然常见,但也不要小瞧高血压,高血压是导致肾功能、衰竭脑卒中、冠心病
2017-11-16 17:25:43
你是不是也有出现脸部水肿的情况?女性容易出现水肿情况,不仅是脸部,连下肢浮肿也会有。在女性人群中,这
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青少年时期遗精是一种正常情况,但是中年之后还遗精,那就需要多加注意了。为什么会遗精,在治疗和预防上又
2017-11-15 17:26:26
怎么健步走对身体好一气呵成拿出固定的30~40分钟的一段时间,一口气走下来,避免走走停停,这样锻炼的
2017-11-15 17:26:26
当脸上爆痘、皮肤变差、脾气变换、月经不调等等状况,出现在你身上时,你可能猜到了,是内分泌造反了,失调
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身体不适或者是虚弱,可以适当的选择进补,有益于促进健康,提高身体免疫力。那么,关于补药,需要了解哪几
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秋季怎么养肝好按摩能养肝众所周知,按摩能调理身体上的不适,也可以起到养生的功效。专家认为,养肝护肝可
2017-11-15 17:26:26
秋季养肺之前先清肺秋季的空气十分干燥,容易对呼吸道系统以及肺部造成伤害,所以说秋季需要特别养肺。那么
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经期腰酸怎么缓解1、 巧用热水袋很多女性在来 "大姨妈 "的时候会用热水袋热敷小腹缓解痛经,其实热水袋还
2017-11-15 17:26:26
哪些食物会伤肾1、 豆腐豆腐在生活中非常受欢迎,因为大家认为吃豆腐对人体有很多好处,女性常吃豆腐还有
2017-11-15 17:26:26
上班族如何护眼做做眼部运动经常盯着电脑眼睛容易感到疲劳、酸涩,这个时候应该如何缓解眼部不适呢?专家建
2017-11-15 17:26:26
秋季入睡之前做这几件事能养生1、喝一杯水有朋友认为,睡前喝水岂不是会导致睡到一半爬起来上厕所?虽然有
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提升记忆力吃什么好1、小米小米粥是如今很受欢迎的养生粥,其实小米也有改善健忘的功效。经常进行脑力活动
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女性如何调理宫寒1、避开生冷饮食女性宫寒最常见的病症就是痛经,大家都知道痛经是不可以吃生冷饮食的,所
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女性如何 "热 "养生暖体更年期女性大多会出现一定程度的肾阴虚,阴虚火旺的直接表现就是怕热。更年期刚开始
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初秋如何养脾叩齿咽津晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔
2017-11-15 17:26:26
人的肠道有8~10米长,并有千褶百皱,平均每隔3 5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一
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你有被盗汗困扰过吗?入睡以后就开始大汗淋漓,身体就像是蒸笼里面待过一样,汗多到衣服已经湿了。平常的时
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如果在安静状态下,全身或身体的某一部分出汗较多,这种不正常的出汗现象被称为出虚汗。生活中,很多人都会
2017-11-15 17:26:26
尿频是怎么回事呢?有时候刚上完厕所不久,又想要去小便,但是再去上厕所,尿液的量又不多,尤其是夜里时候
2017-11-15 17:26:26
通常情况下,身体虚或者体质不好的人,都会选择进补来调理身体。那么身体没病的人,是否可以进补呢?答案当
2017-11-15 17:26:26
年纪越大,身上的毛病只会多不会少,积极的治疗治病,才能保证身体健康。除了衣食住行等方面要做好保健养生
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都说女人是水做的,而男的是铁打的,让人以为男人的体质是那样的阳刚,其实并不是,男人的体质其实不像人们
2017-11-01 14:18:55
每天睡醒后,都会梳一梳头发,既不让头发乱糟糟,还可以顺便按摩下头皮。对于男性来说,可能很少会有梳头发
2017-11-01 14:18:55
秋季睡眠要规律秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。古人用刑常喜欢安排在秋后,即 "秋
2017-11-01 14:18:55
每年一进入秋冬季节后,不少人都会开始选择进补。进补是为了提高身体的免疫力,或者是治病防病,但是如果体
2017-11-01 14:18:55
受空气污染、水源污染等污染的影响导致人体每天都在产生毒素。毒素累积在体内,会让身体生病!今天小编就给
2017-11-01 14:18:55
立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一
2017-11-01 14:18:55
热敷是利用高于人体温度的物质,作用于局部或全身,达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。有促进炎症消
2017-11-01 14:18:55
用保温杯泡中药喝对身体好吗专家表示,保温杯的保温能力一般是按每小时2-8℃递减,因此100℃水倒入,
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在日常的生活中,时常会发生口中出现苦或者臭,也有出现牙疼等影响人们生活的口腔疾病,在日常与人面对面交
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现在的白领一般都会时常面对着电脑,虽然是在工作,但其实也在受到一种名为 "电脑躁狂症 "的折磨,不少白领
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一般认为,如果想要身体健康,就要多做运动。运动是拥有健康生活的必要条件之一,但有些人为了健康,或急于
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最全人体穴道图,有空自己捏捏吧,心肝脾肺肾都畅通了。早间运动最佳,分享给身边最关心的小伙伴儿吧!
2017-11-01 14:18:55
很多人理所当然地以为,脸色不佳是因为气血不足,得补血。怎么补血?先补铁!脸色苍白,未必是缺铁铁是参与
2017-11-01 14:18:55
经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢
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你有没有遇到过这样的情况:蹲久了突然站起来的时候感觉头晕、腿脚发麻,眼前一黑或者变得模糊,有时候甚至
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如果自己吃了补的药物、食物之后身体不舒服,出现了一些不适的反应,那就赶快停止。补得对还是不对,自己的
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随着我们养生意识的提高,生活中不少人都在补,吃一些大补的食物。但有些人大补之下身体却仍然不见硬朗。其
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身体好不好,“剪刀、石头、布”一测就知道!人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,脚趾也不例外。活动脚
2017-11-01 14:18:55
秋季预防感冒做好3点1、食补能预防秋季早晚的温差比较大,不少朋友会因此感冒,专家认为,适当的食补有很
2017-11-01 14:18:55
秋季如何泡澡能养生1、先冲澡再泡澡泡澡之前是否要先冲澡呢?有的朋友认为需要,有的朋友认为泡澡的同时就
2017-11-01 14:18:55
糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习
2017-08-04 17:47:43
老年人随着年龄增长,各种身体器官功能在退化,包括眼部,因此很多人上了年纪就有了老花眼,视力衰退。有没
2017-08-04 17:47:43
“鼠标手”是医学概念上“腕管综合征”的通俗称谓,是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木和功能障碍,又
2017-08-04 17:47:43
长牙对宝宝来说是一件不太舒服的事情,牙龈肿胀带来的不适、大量的口水,还有可能会发烧,婴儿长牙期咬牙正
2017-08-04 17:47:43
肝火是我们常说的上火的一种,肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状,出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝
2017-08-04 17:45:04
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~4
2017-08-04 17:45:04
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~4
2017-08-04 17:45:04
提起冬虫夏草,你的脑中肯定会飘过一系列的词汇:价值千金、灵丹妙药、人间极品……冬虫夏草真的具有起死回
2017-08-04 17:45:04
鼻炎在生活中是一种比较常见疾病,鼻子不通气、流鼻涕以为是感冒?不然,儿童鼻炎也会发生这些症状,那么根
2017-08-04 17:45:04
鼻炎在生活中是一种比较常见疾病,鼻子不通气、流鼻涕以为是感冒?不然,儿童鼻炎也会发生这些症状,那么根
2017-08-04 17:45:04
夏天天气炎热,大多数人都喜欢待在空调房里,室内外温差大,就容易造成一些疾病的发生,感冒是最常见的。鼻
2017-08-04 17:45:04
三伏天是夏季最热的时候,在这个时间段里人们的新城代谢加快,对氧气的需求量增加,体内水分流失过多,很容
2017-08-04 17:45:04
许多人进入老年之后就会长出许许多多的老年斑,许多老年人也在想方法去除老年斑!你们知道如何去除老年斑吗
2017-08-04 17:45:04
有些人喜欢在饭后吃点水果,有些人喜欢在饭后散步,其实这样做对身体健康极为不利,那么饭后要怎么养生呢?
2017-08-04 17:45:04
6个方法帮你预防空调病1 在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃,使人体接触到外界环境时容易适应,
2017-07-31 16:03:19
落枕是生活中常见的一个问题,很多人都遇到过。今天小编就教大家缓解落枕的五个方法,下面一起来看看吧。一
2017-07-31 16:03:19
落枕是生活中常见的一个问题,很多人都遇到过。今天小编就教大家缓解落枕的五个方法,下面一起来看看吧。一
2017-07-31 16:03:19
提高睡眠质量注意这3点1 带着轻松愉快的心情入眠中国养身学提倡 "先睡心,后睡眼 ",就是要求睡前必须保
2017-07-31 16:03:19
男人养生注意5个小细节1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保
2017-07-31 16:03:19
学会用梳子对身体有3个保健功效 "梳 "背防背痛很多白领一天到晚坐在办公室,久了就容易背痛,尤其是背心窝
2017-07-31 16:03:19