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桂圆枸杞茶有什么作用_桂圆枸杞茶的功效

作者:未知 时间:2016-02-02 来源:未知
文章导读

桂圆枸杞茶有什么作用?我们知道桂圆和枸杞都是营养丰富的保健食品,把两者结合泡茶饮用具有很多保健功能。那么桂圆枸杞茶有什么作用呢?

  桂圆枸杞茶有什么作用?我们知道桂圆和枸杞都是营养丰富的保健食品,把两者结合泡茶饮用具有很多保健功能。那么桂圆枸杞茶有什么作用呢?
 
  桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性朋友们的面色更加红润健康。但是桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性,于体虚易乏的人群,也有着很好的调养作用。
桂圆枸杞茶有什么作用_桂圆枸杞茶的功效
  桂圆枸杞茶是用桂圆与枸杞同泡而成,红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮,再加上眼睛周边穴位按摩,可以治疗干眼症。
 
  桂圆红枣枸杞茶
 
  桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性,于体虚易乏的人群也是大有益处的。
 
  它主要是由桂圆、红枣、枸杞三种材料泡制而成,对人体有着很好的滋补作用。
 
  桂圆红枣枸杞茶不仅做法简单,且美味又营养,尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群,在闲暇时喝一点这种茶,能有效缓解疲劳,使身心都保持在良好的状态。
 
  并且,常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤也会变得白皙起来。不过在煮制的时候枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。
 
  桂圆红枣枸杞茶的作用
 
  桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾,补血益气,更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效,滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。
 
  首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效,还能一直肿瘤细胞,更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症,更具有一定的调养作用,于病后体虚的人群是大有益处。
 
  其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱,或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。
 
  最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。
 
  三者于人体都是大有益处的,多喝不仅能健脾胃,还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用,对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖,会使得该茶饮的功效更上一层楼。
 
  红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
 
  桂圆红枣枸杞茶的功效
 
  治疗干眼症
 
  以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮,再加上眼睛周边穴位按摩,可以治疗干眼症。
 
  干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病,成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病,如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
 
  防范干眼症秘方
 
  提供一帖「顾眼茶饮」∶桂圆枸杞茶。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是: 菊花五钱、枸杞一两,桂圆干五粒,以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。
 
  至于有口干舌燥者,建议可以增加菊花份量至一两,减少枸杞至三钱,煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效。
 
  同时,平常可以多按摩眼睛四周穴位,或以毛巾热敷,都可以达到顾眼明目的效果。
 
  防范干眼症原则
 
  几个原则,包括∶起居作息正常,少熬夜。避免灰砂、风尘、烟雾刺激。少吃辛辣、烤炸食品。学生、从事电脑或耗费眼力工作者,连续工作三十至四十分钟,应让眼睛适度休息。长期在冷气环境工作者,室内可以放一杯水,并多多喝水。
 
  养颜美容
 
  红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
 
  桂圆红枣枸杞茶的做法
 
  桂圆红枣枸杞茶相信很多人都自己动手制作过,闲暇之余喝上两口,不仅滋补美颜,还有补血补气的作用,更能保护肝脏,增强造血功能,对人体健康是十分有益的。那么桂圆红枣枸杞茶怎么做才好喝呢?
 
  桂圆红枣枸杞茶
 
  材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。
 
  做法:
 
  1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。
 
  2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。
 
  3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。
 
  4、关火,趁热饮用。
 
  蜂蜜桂圆红枣枸杞茶
 
  材料:蜂蜜、桂圆、红枣、冰糖
 
  做法:
 
  1、红枣洗净,用小刀对半切开,去掉枣核。桂圆枸杞洗净。
 
  2、把桂圆红枣分别用冷水泡发,与冰糖一同放入汤锅中,大火烧开。
 
  3、转小火继续焖煮,至水收干。保持小火状态,将枣搅拌成枣泥。
 
  4、将煮好的枣和桂圆盛入碗中放凉,倒上少许蜂蜜,拌匀。
 
  5、用保鲜膜装好放入冰箱中冷藏,在饮用的时候放入几颗枸杞,并冲入温开水搅匀即可。
 
  需要注意的是,桂圆红枣枸杞茶不仅仅是女性的滋补良品,更适合作为所有人的养生保健饮品饮用,无论是身体健康还是虚弱的人群都应该多喝。

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