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萝卜的营养价值和饮食禁忌

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饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们中国人对吃是非常讲究的。美食除了给我们带来味蕾上的享受，对我们的身体健康也是大有裨益的。中医讲究药补不如食补，由此可见，生活中的一些食物具有很强大的保健功效。...

标签：萝卜的营养价值 2016-01-06

胡萝卜：男人的保健圣品

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我们每天食用的蔬菜和水果对我们的身体保健都有促进作用，而胡萝卜是我们生活中最常见的蔬菜之一，大家都知道胡萝卜的营养丰富，但是大家是否知道胡萝卜对男性朋友的健康会起到什么作用吗?...

标签： 2014-12-03

胡萝卜的功效与作用及食用方法

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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。另外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质，每500克胡萝卜中含磷140克、钙305毫克、糖35克。...

标签： 2014-11-05

胡萝卜的功效与作用及禁忌

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胡萝卜是我们日常生活中比较常吃的一种蔬菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。...

标签： 2014-11-05

萝卜的营养价值及功效

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很多家长在平时的饮食过程当中，都会对于萝卜进行着烹饪，不论是白萝卜还是胡萝卜在烹饪的过程当中作用均是十分明显的，而且萝卜的种类有很多种，对于服用人员没有什么禁忌...

标签： 2014-08-21

多吃富含α-胡萝卜素的食物有助于延年益寿

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到目前为止，至少已经有600种以上的天然类胡萝卜素(Carotenoids)被我们发现了，而其中有一小部分(如β-胡萝卜素等)会在体内转换为维生素A。而我们知道，南瓜和胡萝卜除了β-胡萝卜素之外，也含有大量的α-胡萝卜素。...

标签： 2014-06-14

红萝卜的功效与作用禁忌

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红萝卜又名大红萝卜、胭脂萝卜、东北红萝卜，红萝卜有健脾，宽中下气，化滞，清热解毒的功效，红萝卜有治疗消化不良，脾虚食少，体须乏力，脘腹痛泄泻，百日咳，咽喉肿痛的作用，脾胃虚寒者，不可生食红萝卜。...

标签： 2014-04-29

萝卜的功效与作用及禁忌

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萝卜有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。...

标签： 2014-03-01

萝卜的功效与作用及营养价值

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萝卜俗称“小人参”，它是一种即便宜营养价值又高的蔬菜，尤其在寒冷的冬季，正是吃萝卜的最佳时机，下面我们就一起来看看，在冬季吃萝卜，都有哪些功效与作用及营养价值呢?...

标签： 2013-12-12

白萝卜、苦瓜入茶饮驱湿痰、降肺热

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肺、脾、肾虚损，易影响糖尿病发作。中医师谢献德在一场讲座中表示，糖尿病患者常见肺、脾、肾三经气的虚损；初期多可见阴虚燥热、多饮、多尿、容易饿。时间一久则影响精神差，容易疲倦，全身无力，说话没力气，夜尿多等阳气虚症后。...

标签： 2013-03-29

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