吃樱桃的好处 吃樱桃有什么好处 吃樱桃的坏处

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水果含有丰富的营养且能够助消化、降血压、降低胆固醇、防贫血、减缓衰老、消除压力、减肥瘦身、保养皮肤、美容养颜、抗癌等方面都有较好的效果.在日常生活中，我们如果常吃樱桃，能有效地补充我们身体内铁元素缺乏的症状，促进体内血红蛋白的补充和再生，可...

夏天吃什么水果好

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夏天到了，身体的水分会流失，多吃些水果对身体很好的，那夏天该吃些什么水果呢！吃什么水果对皮肤好呢?气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。那在这个季节应该吃什么水果呢?今天久久养生网小编就为你推荐3大“美容圣品”，让你轻松吃出好气色。...

夏天用什么护肤品好

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夏季,皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这时,人们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的保护。...

胃酸过多吃什么好?胃酸过多不能吃什么食物?

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胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。下面就由久久小编为您介绍胃酸过多吃什么好，胃酸过多不能吃什么食物，胃酸过多的注意事项等相关资讯....

下嘴唇上长泡怎么办?嘴唇边上长泡怎么办?

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下嘴唇上长泡怎么办?嘴唇边上长泡怎么办?夏季气候干燥，容易引起咽喉肿痛、牙龈肿胀等上火的症状，嘴唇上长泡也是上火的表现之一。中医认为嘴唇上长泡一般表现为上唇或是下唇起疱，可能是由于你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。建议你检点一下你的食...

熬夜造成新陈代谢低？当心夏季胖找上你

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随著气温的上升，准备开始要迈入炎热的夏天了，你是否担心身上的衣服再也藏不住多余的脂肪，所以减重的热潮又开始蔓延起来。只是一般人的印象是夏天代谢比较好，所以夏天减肥简单、比较容易瘦，这其实不一定！...

夏季养生保健的吃饭时间表加四＂清＂原则

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夏季气温高，湿度大，老年人对环境变化的适应能力比较差，很容易患病。夏季最常见的疾病是中暑、痱子和肠道疾病，以及由此而诱发的心脑血管病、贫血和肺气肿等慢性疾病。因此老年人在健康度过春天以后，对夏天也不能忽视。...

早晨不宜长时间赖床

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冬天的时候，很多人早上醒来后往往极不情愿从暖烘烘的被窝里爬出来，而是在被窝里赖上一阵。从健康角度讲，适当的赖床是必要的，可以防止心脑血管疾病的突发，但是如果醒来后迟迟不起，长时间赖床，则是对健康不利的。...

整夜点蚊香睡觉有损健康

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夏季睡觉的时候，无处不在的蚊子很讨厌，既扰人睡眠，叉传播疾病，因此很多人为了驱赶蚊虫，彻夜点着蚊香睡觉。这种做法其实是弊大于利，虽然驱赶了蚊虫，但是对自己的健康也有损害。...

电热毯不能整晚使用

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冬季寒冷，有些人睡觉的时候就喜欢用电热毯来保暖。电热毯保暖的确很有效果，不过一定要注意正确的电热毯使用方法，不能整晚使用。...