夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补

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炎热的夏季，伙伴们都爱到处吃喝玩乐，夏季，一个热情奔放的季节。也正是因为如此，夏季也是个容易上火的季节，那么夏季上火了怎么办？吃什么可以降火呢？...

夏季护肤小妙招 夏日美肌零烦恼

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对妹子们来说,夏季真是让人又爱又恨的季节,恨它,是因为夏季日晒强烈,妹子们喜欢熬夜晚睡,肌肤很容易变油变黑,爱它,是因为夏天肌肤的新陈代谢加快,各种肌肤问题都能补救,这个夏天,你有哪些肌肤困扰呢,下面久久养生网小编就教你一些护肤小妙招,在不同场合淡定应...

夏天晨跑最佳时间及注意事项

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春暖花开的季节最适合出门运动健身，跑步就是一个最适合大众的选择。不少老年人有晨跑的习惯，很多人也误认为早晨的空气是最清新的，但总的来说，晨跑还是有益身心的。...

营养DIY 夏季三款消暑佳品推荐

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夏季是水果最丰盛的季节，香蕉、番茄、奇异果等水果令人垂涎欲滴，同时亦可以用这些当令水果消暑、开胃、补充营养。下面久久养生网小编推荐三个“色香味俱全”的营养饮品，让整个夏季清凉一夏。...

夏天用哪种驱蚊剂最安全

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对付夏天的蚊子，你有私房秘籍吗？还是每到蚊虫出没的时候，就只能听之任之。久久养生网小编为你揭秘家庭防蚊妙招。有了这些，就可以安然度夏了，让蚊子有多远就躲多远！...

夏季减肥10大禁忌 夏季减肥的最快方法

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夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？久久养生网编辑今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦！...

夏天防蚊虫花露水不能这么用

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夏天到了，如何面对蚊虫的叮咬，是一个很重要的话题，特别是针对家里有宝宝的家庭，更需要有一个好的方式防蚊虫叮咬，我们知道大多说的蚊香中含有对宝宝不利的物质，蚊香对人体是否有害还存在很多争议，花露水则是很不错的选择，它不仅可以让我们爽身而且可...

夏季吃什么养生 四款美食清热又开胃

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夏季吃什么养生?进入夏季，天气炎热，导致很多人食欲下降，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。那么夏季吃什么养生呢?下面久久养生网小编为大家推荐...

春季吃什么最养肝

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阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机，春季人体肝气当令，补五脏应以养肝为先。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。那么春天养肝吃什么好呢？养肝吃什么呢？下面就由久久养生网小编告诉你春天养肝吃什么好，养肝吃什么吧。...

夏季养生 七个小窍门安然过夏

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当炎炎夏季来临，你是否还在为夏季如何养生而烦恼呢？现在就随久久养生网小编来看看夏季养生小窍门吧，七个夏季养生小窍门让你这个夏天远离烦恼。...