夏季脾虚湿阻爱打盹 推荐两款夏季解困汤

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夏季脾虚湿阻爱打盹，推荐两款夏季解困汤。俗语有说：“春困秋乏夏打盹”。夏天炎热的天气总是让人精神不振、昏昏欲睡。在中医看来，夏季里时常打瞌睡、口干舌燥，多因脾虚湿阻引起，属于气阴两虚。下面久久养生网小编推荐两款中医解困汤。...

夏季防暑降温必备品 夏季如何防暑降温

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夏季防暑降温必备品有哪些？夏季天气炎热，高温天气如同家常便饭般经常有。于是夏季防暑降温便成了重中之重，下面就随久久养生网小编来了解一下夏季该如何防暑降温吧。...

夏季如何预防脚气 预防脚气的方法

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预防脚气的方法有哪些？夏季天气炎热，脚容易出汗的人很容易就产生脚气。那么下炎热的夏季该如何预防脚气呢？下面就随久久养生网小编一起来了解一下吧！...

夏季减肥蔬菜很给力 吃什么蔬菜最减肥？

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炎热的夏季，秀身材的早就已经行动，胖子们还在努力减肥中。告诉你们哦，和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。那么问题来了，夏季吃什么蔬菜减肥最好呢?不着急，下面久久养生网小编推荐8种最适合夏季减肥的蔬菜。...

男性夏季养生常识 男性夏季出汗过多怎么回事

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男性夏季养生常识：男性夏季出汗过多怎么回事？夏季天气炎热，出汗是正常现象。但是有时候出汗过多并不是好事，下面就来了解一下吧。...

夏季游泳注意事项 夏季游泳要预防哪些疾病

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夏季游泳要预防哪些疾病？夏季天气炎热，到游泳池里游泳的人越来越多。那么游泳的注意事项有哪些呢？下面就随久久养生网小编一起来了解一下吧。...

夏季得了湿疹怎么办 夏季得了湿疹吃什么好

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夏季得了湿疹怎么办？夏季天气炎热，得了湿疹会很难受。那么夏季得了湿疹吃什么好呢？下面就随久久养生网小编来了解一下吧。...

夏季肝脏负担重 推荐两款养肝护肝食谱

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夏季高温天气使人出汗，体内水和电解质流失，使得人体的各种代谢喝解毒都要靠肝脏来承担，从而加重肝脏的负担。而且夏季的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。...

夏季没食欲怎么办 推荐4款养生汤水改善胃口

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夏季天气炎热，很多人胃口变差，不想要吃东西，但是不吃东西就不能补充身体必需的营养。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面久久养生网小编来推荐4款养生汤水，帮助你在夏季增加食欲，改善胃口。...

经常食用菜花好处多 益气止咳抗氧化

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菜花是我们非常熟悉而且很经常吃的一种蔬菜，菜花因为含有多种营养物质，受到很多人的喜欢。那么人们吃菜花到底有什么功效呢？怎么吃菜花更具有食疗作用呢？接下来就跟久久养生网小编一起来看看吧！...