夏秋换季脸上起痘痘

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此时正值夏秋换季的敏感时期，而当下，天气已经明显有了干燥的倾向。...

秋季养生不贴膘 三生素养养出好身材

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近日，一篇名为《吴莫愁胖成Lady Gaga 都是太累惹的祸》的新闻引发公众广泛关注，也让“过劳肥”再次成为城中热话。...

立秋吃什么水果好

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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋进补十分必要。盛夏已经慢慢离我们而去，迎来了立秋时节，立秋到来之际，人们容易产生秋燥。...

夏天孕妇胸闷气短怎么办

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春夏秋冬对应人体肝、心、肺、肾四个重要的脏腑，养生也要附合这个规律。夏季与心相通，到夏天的时候，人的气血都到外面来了，这时候外面非常充盈。...

夏季养生常识 夏季养心安神喝什么茶好

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夏季养心安神喝什么茶好？夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、竹叶、柏子仁等，这些可养心安神的食品也是炎热夏季不可缺少的。来看看夏季喝什么茶好吧。...

夏季蚊虫猖狂 宝宝被蚊虫叮咬后怎么消肿

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夏季蚊虫猖狂，宝宝被蚊虫叮咬后怎么消肿？宝宝被虫咬或虫叮是很常见的，通常反应很小。...

夏季吃西瓜最解暑 这7类人吃西瓜要谨慎

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夏季吃西瓜最解暑，这7类人吃西瓜要谨慎。说起夏季吃什么水果最解暑，那当然要数西瓜了！很多人都很喜欢吃西瓜，而且西瓜对人有很多好处。...

七月食瓜清热解暑 夏季必吃哪些瓜？

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七月食瓜清热解暑，夏季必吃哪些瓜？炎热的夏季最重要的是清热解暑，那么在饮食上怎么吃才能清热解暑呢？其实古代就有七月食瓜的说法，也就是说7月是夏季食瓜的好季节！那么七月有哪些瓜是必须吃的呢？下面，久久养生网小编带大家一起看看夏天必吃的几种瓜!...

夏天泡脚好吗 夏季泡脚要注意些什么

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夏季泡脚要注意些什么？夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。...

夏天犯困吃什么好 夏季如何缓解疲劳

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中医学有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高，大脑供血不足，也会困。...