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励志减肥案例:因失恋狂减150斤变男神

发布时间:2017-05-22 08:39:09

这是一个遭遇恋爱打击,然后发奋减肥的励志故事...

泰国男子Mos今年25岁,是个正宗吃货,打小就是胖子。他对零食来者不拒,比如烤猪肉,炸鸡,糯米饭,干果,以及各种碳酸饮料都是他的最爱。他似乎每天都在吃个不停,除了零食,每周还至少吃2顿自助餐,所以他身上的肉肉也长个不停,最胖时曾达到了310斤。

既然是个大胖子,在生活上难免会遇到一些麻烦,比如经常被朋友嘲笑。最严重的是,因为肥胖,还让他彻底失恋了一次,这让Mos幡然醒悟,决定痛改前非,开始了减肥计划。

Mos的减肥攻略包括:严格控制饮食,筛选食物,远离碳酸饮料和酒,并每天运动。开始阶段,他一度想放弃,但坚持了一个月后,竟然真的减了10斤,这给了他继续坚持的动力,最后,他把减肥行动延长到了1年。

今年5月,他在脸书上发布了近照,赫然已变成了一位男神,这时的他体重只有160斤了。狂减了150斤,这太人惊奇了,朋友都开始称呼他为男神,请教减肥方法。Mos鼓励每个想瘦身的人,并分享自己的减肥食谱和运动计划,他表示下一步计划是健身,练出肌肉。

从肥佬都男神,这是一个戏剧性的变化,显然他现在异性缘比以前好了很多,身边的性感美女也多了起来。他说:如果你恋爱失败,不一定要责备对方,可能是当时的你还不够好,如果你想改变结果,就先改变自己,从改变自己的生活习惯做起。

标签: 瘦身 减肥案例

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