生活中有哪些防癌小秘诀？

作者:未知时间:2012-08-15 来源:未知

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文章导读

精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的防癌效应。

第一诀：乐观防癌。

精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的防癌效应。

第二诀：素食防癌。

科学家研究发现大部分癌症病人血液检查的结果都是酸性反应。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以罹患癌症的病例比例少。在弱碱性体质的状态下，癌细胞可能无法生长，甚至是无法生存的。故建议少吃酸性的荤食类，多吃碱性的植物类食物，如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。另外可吃绿藻和带壳菱角汤，以改变你的体质，可有效预防癌症的发生。

第三诀：食蒜防癌。

经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。

第四诀：睡眠防癌。

癌细胞是细胞分裂中产生的不正常细胞。细胞分裂多在入睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。

第五诀：饮茶防癌。

科学家宣称，从绿茶和红茶叶里找到一种化学物质，能够遏制血液中的致癌物质，防止癌症扩散。所以建议每天喝6杯淡绿茶或淡红茶来防病养生。

第六诀：擦背防癌。

日本东京大学专家指出，人背部的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增强免疫力，能达到防癌的效果。

第七诀：戒烟防癌。

香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性热点，放射性热点是肺癌的发源地。

第八诀：带鱼防癌。

近年来，科学家们又发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。