夏季养生常识 夏季出汗多或是健康发出信号

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夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。...

夏天如何美白 美白嫩肤小窍门

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夏天该如何美白？俗话说的好，一白遮三丑。每个爱美的人都想拥有白里透红又嫩又白的肌肤，特别是在露胳膊露大腿的夏天。那么夏天美白嫩肤小窍门你懂几个呢？下面随膜品汇来看看几个美白小偏方吧！...

夏季养生常识 夏日应该如何谨防热毒伤身

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夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带来极大不便。那么如何谨防热毒...

夏季养生吃什么好

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炎炎夏季容易心烦意乱，有的人甚至会食欲大减。那么夏天养生吃什么好呢？下面久久养生网小编就来看看夏天养生的最佳食物有哪些吧，帮你度过开心一夏！...

6月份吃什么最养生最应季 推荐11种时令蔬菜

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6月份的到来，是真正进入夏季的开始。多吃蔬菜可以补充维生素及膳食纤维，还能降火祛暑。那么6月份吃什么蔬菜呢?吃当季蔬菜是最好的选择，夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。...

夏季怎么样养生 保持好心情心静自然凉

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俗话说：“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解，其认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”。...

夏季吃姜有什么好处 夏季养生该怎样吃姜

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在民间有夏天吃姜的好处，这其中的原因是什么呢?姜对我们来说是很常见的食物，不过姜的营养价值和作用并没有多少人知道。在这里，久久养生网小编来为大家科普一下夏天吃姜有哪些好处，快来一起看看吧。...

夏日酷热眼睛也要防晒 戴太阳镜有讲究

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炎炎夏日，戴上一副时尚的太阳镜不仅能遮挡阳光，还能装扮自己。这不，一些近视太阳镜也纷纷上市热销。但是，眼科专家建议，市民应在适当的场所佩戴相应的近视太阳镜，否则会引发视力下降等眼部问题。...

夏季解暑水果首选西瓜 哪些人不能吃西瓜

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夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人，或是在某些情况下，最好忌口，不要吃西瓜。不然会有不如意的事情发生的哦。来看看...

夏季怎么养生 夏天吃什么水果对身体好

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夏天吃什么水果对身体好?下面久久养生网小编为你详细介绍。夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。...