鱼腩的吃法_哪些人不能吃鱼腩 鱼腩是鱼接近肚子部位，相对鱼头，鱼尾等别的部位，广州话，又称为“啖啖肉”，意谓每一口都是净肉。

辣鸡爪子什么时候放调料 辣鸡爪子是很多人的下酒菜，特别是在夏季，下班后邀三五好友，做一份辣鸡爪子，就能喝起来了。辣鸡爪子在制作的时候备好料，鸡爪煮好，然后锅里加少许底油

沙茶牛肉的营养价值 牛肉中的维生素B，：能够将体内有害的同型半胧氨酸转化成无害的分子，减少心脏病、中风和骨质疏松的发生。有机牛肉中的矿物质硒还能够降低结肠癌的发生

太子参的营养价值 吃太子参的好处 多年生草本，高15-20厘米。块根长纺锤形， 白色，稍带灰黄。茎直立，单生，被2列短毛。茎下部叶常1-2对，叶片倒披针形，顶端钝尖，基部渐狭呈长柄状

酥油的吃法_哪些人不能吃酥油 酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油，色泽鲜黄，味道香甜，口感极佳

肉松的吃法_哪些人不能吃肉松 肉松或称肉绒，是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的，它适宜保存，并便于携带。肉松是亚洲常见的小吃，在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都

蒜泥茄子怎么做最有营养 蒜泥茄子是一道山东省的特色传统名菜，属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润，味鲜咸微带蒜香，是夏令时菜。将茄子洗净削皮，切成块，放入

猪脚姜的营养价值 猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”，是广东最具特色的女人滋补食品。是一款选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。

蛋清的营养价值_吃蛋清的好处 蛋清，为雉科动物家鸡的蛋白。是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质，故又称为蛋白，与蛋黄相对。蛋白遇热后会凝固成白色固体，因而得名。

花生油的营养价值_吃花生油的好处。花生油，为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，淡黄色，油体澄清、透明、无杂质，有浓郁花生香味，是一种比较容易消化的食用油。

臭豆腐的吃法_哪些人不能吃臭豆腐 臭豆腐这种风味独特的小吃是很多人的心头好，之所以叫“臭”豆腐，是因为豆腐在发酵腌制和后发酵的过程中产生的一种叫硫化氢（H2S）的化合物，由于它

做虾仁炒鸡蛋放什么调料 虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，

杏仁的吃法_哪些人不能吃杏仁 杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁果长在短距（shortspur）上，

榨菜的吃法_哪些人不能吃榨菜 榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。

秋季天气干燥，人不仅容易上火，也常有便秘现象，那要怎么解决呢？下面我们来看看早上怎样能润肠吧！喝什么能达到润肠的效果呢？

人的胃通过一个晚上的消化，早上起床后，胃里基本上是空的。一旦活动，胃的内壁就会产生摩擦。有很多上班族特别是女性上班族为了减肥不吃早餐，但是你知道吗？长期不吃早餐

肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起长痘、胸闷等症状常会令人困扰不已。那么，肺功能失常怎么办？该如何提高肺功能呢？

传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机

这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥

减肥沙龙论坛中有位叫川的朋友，刚好体验了我想向大家推荐的减肥佳品柚子，想知道她的减肥方法吗？

减肥成为当今社会俊男靓女街头巷尾的热议话题，岂不知还有很多时尚男女为怎样增肥而烦恼，他们却最关心的是怎样增肥？如何增肥？最好的增肥产品是什么？

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降

中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土

手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。

事实上，不良饮食习惯和不平衡的膳食结构才是诱发单纯性肥胖的主要原因。因此，减肥并不意味着盲目刻意地进行节食甚至绝食，而是要从根本上改变自身的不良饮食习惯和结构，

自己用“小方”的危害还不只习惯性便秘这么简单。小赵今年20出头，身材适中。一直希望自己再瘦点的她，在网络上搜寻到很多网友推崇的纯天然的“决明子+生山楂”茶方。

我们的物质生活已经可以说到了过剩的程度，很多以前没吃过没见过的东西纷纷出现在我们的视线中。吃得太多、营养过剩已经成为现代人的通病。但是，到底是什么因素促使我们吃

尝试便了那些常规减肥方法不见效果的人，那你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉

一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体的新陈代谢开始变得缓慢。就像植物经历了“夏长”要进入“秋 收”，不过对于人来说，这可是收敛的“收”。阳气慢慢退回我们的体

在很多人眼里，睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好，鼾声响亮，睡得更香。大部分人都认为，打呼噜不是病，除了影响别人的休息和睡眠外打呼噜本人不受任何影响。果真如此吗？