春季减肥讲究诀窍 10个妙招让你秒瘦

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想要拥有魔鬼的身材吗？想要拥有平坦的小腹吗？想要自豪地秀出你的美腿吗？不用再想了，今天就来看一下小编为大家准备的十大减肥秘籍，让你减肥不再只是想想。...

酸奶减肥法 在春季狂减10斤

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春季减肥有何高招呢?当然是酸奶减肥方法。这种方法很受MM的欢迎，那如何喝酸奶减肥呢?下面小编就给你介绍喝酸奶减10斤的方法，赶快来看看吧！...

春季减肥规则 让你从头瘦到脚的9种规则

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为什么你一直在遵循饮食减肥规则却迟迟没有瘦下下？赶紧看看下面编辑推荐的饮食减肥规则吧，教你打破规则，轻松享瘦。9大春季减肥规则 让你从头瘦到脚。还在等什么，快随小编来看看吧！...

女性必知的春季养生饮食原则

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今天咱们来说说春季女性养生饮食。春季女性养生要注重饮食的合理搭配，摄取足够的维生素和蛋白质，以及多吃含钾的食物。女性朋友也要注意春季食补，春季食补因人而异。下面，一起来看看小编的介绍了。...

春季防晒的误区

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春天到底需不需要防晒？一直是为人争议的话题。春天气温虽然不高，但紫外线含量较高，容易使皮肤晒黑。所以在冬春交际时刻，早日着手准备防晒才是硬道理，美白防晒才是春季护肤的重点之一。...

女性春季养生:帮你排毒养颜瘦身

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现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食。...

春季养生：教你做两道小菜来缓解肠胃不适

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虽然春天来了，但是春天也是肠胃疾病高发时期，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢?下面就看专家教你两道小菜，缓解肠...

春季减肥吃什么 下火食物减肥消脂效果完美推荐

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含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。...

找到适合自己的春季减肥方法

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春天来了，你的减肥计划准备好了吗?春天正是减肥天，将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法?下面小编来给你推荐10个减肥方法，让你轻松甩掉赘肉变身骨感美女哦!...

冬天泡脚药方大全

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在冬季人们要更加注意养生，这样才能令身体更加的健康，那么养生的方法中有一种是泡脚，只要坚持泡脚身体会越发的健壮，心思缜密的人在泡脚的时候会用上一些药物，这样会更加促进身体的健康。这里为各位朋友提供冬季泡脚药方大全，以便在进行泡脚的活动时选择...