美国公布滥用伤身的补品 这些你经常吃吗

近期，《美国消费者报告》(以下简称《报告》)经调查发现，目前有含15种中草药成分的膳食补充剂存在滥用并存在潜在危害。这15种成分分别为：乌头、咖啡因粉、款冬花、西门肺草、立浪草、白屈菜、绿茶萃取粉、卡法根、半枝莲、羟基麻黄碱、洋薄荷油、红曲米、地衣酸、育亨宾以及小榭树提取物。据此，美国食品药品管理局(FDA)也其官方网站上发布提醒，擅自滥用含中草药的膳食补充剂会带来多种健康风险。

北京中医药大学中药学院教授常章富告诉《生命时报》记者，该《报告》对国内也有一定的警示意义。药食同源是中医的特色，有些人也会将某些中药当保健品来服用，但“是药三分毒”，滥用中药当保健品，很可能利大于弊。结合我国情况，含下列成分的保健品需尤其注意。

乌头和附子。乌头和附子关系密切，均源于毛茛科植物乌头的根，母根叫乌头，侧根就是附子，因此有人说它俩是“母子”。一般来说，乌头可以散寒止痛，祛风除湿，对风寒湿痹、寒疝作痛等有很好的治疗效果;而附子则可治疗心腹冷痛、寒湿痹痛等，如经典药方“四逆汤”等。

但要注意的是，它们都会含有一定的乌头碱。药理学实验发现，5毫克乌头碱就可以让心脏骤停。入药的附子会经过炮制，所以毒性会大大降低。乌头因毒性大，被列为28种特管药之一，不允许作为保健品原料添加。但就附子而言，在我国民间有人喜欢将其炮制成刨附片和炮天雄，用于补肾强身、行血行气。常章富提醒，该炮制方法十分复杂，若炮制不充分极易中毒出现心脏骤停甚至猝死，因此，千万不要通过非正规渠道购买或自行采摘上述药物服用。