胃部健康跟我们身体其他部位的健康一样都是需要我们认真的进行养护，这样才能有比较好的状态。只有当我们身体的各个器官都保持健康的状态，那么我们的身体才能健康。胃部由于每天都要消化很多的食物，所以应该要及时的进行养护，养护胃部的时候要多吃对胃部健康有利的食物。下面我们来介绍下哪些食物对于胃部健康有好处。
一、蜂蜜
中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
二、韭菜
很多人都知道韭菜对于我们的肾脏健康会有非常好的帮助效果，但其实韭菜对于我们的胃部健康也是能有很好的帮助效果。韭菜中的挥发油物质能很好的提升胃部功能，让胃部保持在非常健康的状态下。当然胃不功能如果不好的人最好不要吃韭菜，否则容易引发反酸等情况出现。
三、红枣
古代名医孙思邈说过："春日宜省酸增甘，以养脾气。 "意思是，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多吃酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃。且人们在春天里的户外活动会比冬天增多，体力消耗较大，需要更多的热量。但此时脾胃功能偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，红枣就是一味春季养脾的佳品。
四、菠菜
专家表示，菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。
五、樱桃
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