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一日三餐谁都不会生疏，这是弥补咱们人体能量的必要程序。尽管吃啥、怎样吃都非常重要，而饭后的一些行动却简单被人无视，这是不对的。其实餐后的半小时内做正确的工作，是能够加倍摄生的。而且早午晚餐后该做的工作各不相同，都是啥呢?快来看看吧!...
标签： 2013-12-13
酸奶在我们的日常生活中非常常见，可以说现在人的生活已经离不开酸奶，人们可以随时喝酸奶。但是到底什么时候喝酸奶才能更好的被人体所吸收您知道吗?如果答案是否定的，那就请跟随久久养生堂小编一起来看看吧。...
标签： 2013-12-07
牛奶营养丰富，含有大量蛋白质，蛋白质可以中和胃酸．降低胃酸的浓度。另外，牛奶中还含有乳酪蛋白，对渍疡面的修复愈合也有较好的疗效。因此，牛奶一直被认为是肠胃溃疡患者的最佳饮品。...
标签： 2013-02-27
有人喜欢把橘子汁等酸性饮料加入牛奶中一同饮用，这也是不合适的。因为牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，这些蛋白质在酸性环境下容易凝集成块而沉淀下来，既不利于消化，又影响其营养成分的吸收，严重时还可能导致消化不良和腹泻。...
标签： 2013-02-19
牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中则含有大量的鞣酸。二者同时饮用时，茶水中的鞣酸会与牛奶中钙离子发生反应，生成沉淀，从而影响的钙离子在胃肠中的吸收，不但降低了牛奶的营养价值，时间长了还可能引起结石。因此，喝牛奶时应避免饮茶。...
标签： 2013-02-19栏目列表
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