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秋季易病 怎样预防秋季腹泻?

发布时间:2017-11-16 17:25:43

现在秋季已经到了,很多人都有腹泻的情况,那秋季如何预防腹泻呢?秋季不管是天气或者吃的食物都应该注意下才行,这样对预防秋季腹泻是有帮助的,那么如何预防呢?治疗秋季腹泻的方法有哪些呢?现在跟小编一起来好好看下吧!

秋季怎么预防腹泻 治疗秋季腹泻的方法 腹泻的症状

怎样预防秋季腹泻

1、天气变化增减衣服:季节交替,天气变化使身体的免疫力下降,建议大家要注意保暖,应根据天气变化来增减衣服,避免着凉闹肚子。

2、不吃腐烂变质食物:剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会导致腹泻。

3、多锻炼身体:应注意多锻炼身体,来增强体质,预防感冒引起的腹泻。

4、食物加热后进食:在进食剩饭时一定要充分加热,即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。

5、保持室内空气新鲜:切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。

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