首页 >运动养生 > 体育运动 >

癌症患者能运动吗?癌症患者如何运动最好

发布时间:2017-07-15 09:49:58

养生之道网:运动养生一直是备受专家推崇的,但是癌症患者能运动吗,却很少有人知道,下面为您分析癌症患者能运动吗,癌症患者怎么运动好,看看吧。

最新研究表明,每天锻炼30分钟,能让癌症死亡率降50%。科学家对2560名中年芬兰人进行的为期17年的研究发现,每天进行30分钟中等强度的锻炼,可使癌症死亡率降低50%。专家表示,锻炼包括除尘、种花、割草等家务活。那么癌症患者能运动吗?癌症患者在康复期间或康复后能否参加一些力所能及的体育锻炼呢?

癌症患者能运动吗?

您可能会认为,运动要消耗能量,加快血液循环,有可能导致癌细胞扩散,使病情进一步恶化。您也可能会这样想:癌症患者的没有失去活动能力时,不应该长期卧床休息或整天坐在室内,应积极起来,通过力所能及的体育锻炼促进康复,延长生命。

癌症患者能运动吗?

国外有位着名的癌肿专家曾进行过一项非常有价值的统计,他收集了各国未经治疗自行消退的500例癌症患者,总结他们征服癌症的经验是:积极适当的体育锻炼。继续力所能及的工作、学习。以积极因素转换消极的心理状态,获得良好效果。所以,癌症患者应根据自己的体质,适当参加体育锻炼有好处。

因为体育锻炼不仅能促进新陈代谢,有助于提高机体免疫功能,也有助于排泄体内有害物质。还能增加血液中免疫白细胞,尤其是能增强嗜中性白细胞的吞噬癌细胞和病毒、细菌的功能,从而提高人体免疫抗癌作用,对延长生命有好处。通过适量运动和体育锻炼还能使癌症患者精力充沛,情绪稳定,从而克服消极、悲伤等负性情绪。

标签: 癌症 患者

精彩推送

新手打乒乓球用什么球拍 球拍之价钱选择

新手打乒乓球用什么球拍 球拍之价钱选择

一般而言,以网购价格为参照,对于业余乒乓球爱好者而言,选择150-1000元价格区间的同结构乒乓球底板,使用起来性能差异不大,更多

2017-07-10 14:25:35
游泳运动员吃什么肉 游泳运动员肉类食谱

游泳运动员吃什么肉 游泳运动员肉类食谱

维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度...更多

2017-07-10 14:25:35
乒乓球怎么发上旋球 各种发球练习方法

乒乓球怎么发上旋球 各种发球练习方法

正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点更多

2017-07-10 14:25:35
篮球怎么练空中闪躲上篮 如何提高投篮命中率

篮球怎么练空中闪躲上篮 如何提高投篮命中率

上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用更多

2017-07-10 14:25:35
剧烈运动有哪些 剧烈运动的注意事项

剧烈运动有哪些 剧烈运动的注意事项

剧烈运动,是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况更多

2017-07-05 09:43:22
多大的孩子可以做倒立 倒立有什么好处

多大的孩子可以做倒立 倒立有什么好处

1岁以下的小孩是可以倒立的,对孩子没有影响的,更多

2017-07-05 09:43:22
美国人为什么不打乒乓球 因为个头太高

美国人为什么不打乒乓球 因为个头太高

美国人很少打乒乓球,他们更钟情于室外的活动,如玩橄榄球或者篮球了。而且美国人太高大,弯腰打球不方便更多

2017-07-05 09:43:22
足球如何射门旋转 足球运动要注意什么

足球如何射门旋转 足球运动要注意什么

1、弧线球常用于攻方在对方禁区附近获得直接任意球时,利用其弧线运行状态,避开人墙直接射门得分。 更多

2017-07-05 09:43:22
练仰卧起坐有什么好处 技巧有哪些

练仰卧起坐有什么好处 技巧有哪些

练好仰卧起坐是需要技巧的,当然练习仰卧起坐肯定是没有错的选择,因为练习仰卧起坐有很多的好处。那么仰卧 更多

2017-06-24 09:22:27
女人打羽毛球好处多 健身又益智

女人打羽毛球好处多 健身又益智

女人打羽毛球究竟有什么好处呢?想要打好羽毛球有哪些技巧可以学习下呢?相信对于喜爱羽毛球的女性朋友们是 更多

2017-06-24 09:22:27
99118