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无花果的几种另类吃法 防癌降血压

发布时间:2017-06-16 17:03:20

无花果的不同吃法

无花果冰糖水

材料:新鲜无花果、冰糖各适量

做法:选用不太熟透的新鲜无花果,洗净后去掉外皮;从蒂部将新鲜无花果掰开;将掰开的新鲜无花果连同一起流出的汁液装入碗中,加适量冰糖和清水,上锅蒸熟即可。

无花果土鸡汤

材料:无花果、土鸡、生姜、食用油以及食盐

做法:将土鸡宰杀干净之后和姜片、无花果一起放入锅中,加入清水炖煮、大火烧开之后小火慢炖半个小时,最后加入食盐就可以起锅服用了。

无花果粥

材料:新鲜无花果3个、粳米50克、冰糖适量

做法:粳米洗净后,放入锅中,加水煮至八成熟;放入剥掉外皮的新鲜无花果,煮熟后加适量冰糖调味即可。

无花果的吃法是不是很简单呢?快来试试看吧。

 

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