首页 >中医养生 > 中医知识 >

皮肤保湿补水的误区盘点

发布时间:2017-07-27 09:49:16

养生导读:皮肤干燥起皮是很多人经常出现的现象,很多爱美的女性朋友就会用尽所有办法来修复这一现象,那有什么办法可以解决呢?皮肤干燥起皮怎么办呢?下面一起来看看吧。

小心美丽误区

1、过度饮水。要想皮肤好就要水喝饱,几乎每篇美容日志上都少不了这一条,殊不知这样的做法也是有副作用的。科学研究证明,人体每天所需水分约为2000毫升,去掉饮食中所含有的水分,人体实际只需补充1000-1200毫升左右的水即可,天气过热出汗过多可适量增加,否则还会有反作用,会导致电解质不平衡,钠、钾离子、水溶性维生素(如B群及C)容易流失、细胞动力减弱等问题。

2、护肤无主见,滥用护肤品。皮肤干燥起皮大家心里肯定都着急,于是病急乱投医,今天闺蜜说这个产品好,明天同事说那个产品好,于是反复尝试,保湿问题没解决,反而引起皮肤过敏的问题。每个人肤质特征不同,所以在选择上也要区别对待,适合别人的不一定适合自己。

皮肤干燥起皮怎么办呢
3、只选贵的,不选对的。对名牌化妆品盲目崇拜,过度依赖昂贵化妆品,最终钱花了不少却没什么效果。护肤与治病一样,讲究对症下药和内调外养,市面上的昂贵化妆品只是治标不治本,如果不坚持使用很快就会反弹。

4、盲目信赖偏方。皮肤干燥起皮怎么办?美眉们肯定苦苦纠结到处寻觅良方,甚至把希望寄托在所谓的窍门偏方上,殊不知其实很多偏方都是网站编辑自己"创造"的,未经实践效果如何不说,单是卫生状况就足以堪忧,万一操作过程中携带细菌,更易引起细胞功能失调、发炎等状况,得不偿失。

标签: 皮肤干燥

精彩推送

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

养生导读:夏季是容易上火的季节,胃火过大,也叫做胃热,是一种常见的胃部不适,可能很多朋友都有过类似的 更多

2017-07-14 17:21:11
冠心病的并发症 饮食预防冠心病

冠心病的并发症 饮食预防冠心病

心脏性猝死:由冠心病引起最多,占3 4以上在所有冠心病死亡者中50%~70%为猝死。美国Lown报告的流行病学资料显示,每年心脏性猝死者40万更多

2017-07-14 17:21:11
尿血怎么办 尿血是什么原因

尿血怎么办 尿血是什么原因

血尿一般与泌尿系统疾病有关,可能是尿结石,泌尿炎症,必须得去医院做进一步的检查才能够明确,患者可以去泌尿外科查一下原因,更多

2017-07-14 17:21:11
盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。更多

2017-07-14 09:40:13
补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时更多

2017-07-14 09:40:13
调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

西药治疗内分泌和中药是有一定的差别的,它主要是针对不同的激素水平失调情况来采用不同的药物使体内的这种激素减少或者是增加。更多

2017-07-12 17:46:52
脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

视力障碍。颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿,导致视力下降,严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血,更多

2017-07-12 17:46:52
垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

重约1400克的柔软的脑,与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛更多

2017-07-12 08:52:54
怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

养生导读:对于怀孕期间的准妈妈来讲,饮食护理是非常重要的,如果饮食不当,不仅对孕妈妈身体有影响,很可 更多

2017-07-12 08:52:54
大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

养生导读:大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用,是相当有营养的物质。下面就看看具体的功效和作用有哪 更多

2017-07-12 08:52:54
99118