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癌症患者能运动吗?癌症患者如何运动最好

发布时间:2017-07-15 09:49:58

养生之道网:运动养生一直是备受专家推崇的,但是癌症患者能运动吗,却很少有人知道,下面为您分析癌症患者能运动吗,癌症患者怎么运动好,看看吧。

最新研究表明,每天锻炼30分钟,能让癌症死亡率降50%。科学家对2560名中年芬兰人进行的为期17年的研究发现,每天进行30分钟中等强度的锻炼,可使癌症死亡率降低50%。专家表示,锻炼包括除尘、种花、割草等家务活。那么癌症患者能运动吗?癌症患者在康复期间或康复后能否参加一些力所能及的体育锻炼呢?

癌症患者能运动吗?

您可能会认为,运动要消耗能量,加快血液循环,有可能导致癌细胞扩散,使病情进一步恶化。您也可能会这样想:癌症患者的没有失去活动能力时,不应该长期卧床休息或整天坐在室内,应积极起来,通过力所能及的体育锻炼促进康复,延长生命。

癌症患者能运动吗?

国外有位着名的癌肿专家曾进行过一项非常有价值的统计,他收集了各国未经治疗自行消退的500例癌症患者,总结他们征服癌症的经验是:积极适当的体育锻炼。继续力所能及的工作、学习。以积极因素转换消极的心理状态,获得良好效果。所以,癌症患者应根据自己的体质,适当参加体育锻炼有好处。

因为体育锻炼不仅能促进新陈代谢,有助于提高机体免疫功能,也有助于排泄体内有害物质。还能增加血液中免疫白细胞,尤其是能增强嗜中性白细胞的吞噬癌细胞和病毒、细菌的功能,从而提高人体免疫抗癌作用,对延长生命有好处。通过适量运动和体育锻炼还能使癌症患者精力充沛,情绪稳定,从而克服消极、悲伤等负性情绪。

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