首页 >运动养生 > 户外活动 >

滑板怎么持续荡板 滑板的性能指标

发布时间:2017-07-22 09:31:50

文章目录

一、滑板怎么持续荡板
二、滑板的性能指标
三、滑板的构造

滑板怎么持续荡板

1、滑板怎么持续荡板

1.1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。

1.2、把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。

1.3、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。

1.4、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。

滑板怎么持续荡板

2、滑板怎么下板

2.1、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

2.2、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。

3、滑滑板的好处

3.1、玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。

3.2、玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。

3.3、玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行,专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,给孩子一个健康的身体,同时在玩乐中释放心理压力。

滑板的性能指标

1、轮子

选用材料时,要考虑其适用于不同的场地路面,如地板路面、水泥路面、柏油路面等。无论在什么路面上滑行,轮子都要有良好的弹性、耐磨性,而且硬度要适中,还要保证轮子对路面有足够的摩擦系数。(轮子的硬度系数一般有三个单位,A、B、D,由于部分材料与指标不同,所以无法进行准确的换算。)2、缓冲垫和套

主要起到缓冲和减震作用。其一是在路面出现凸凹不平时,起到减震作用;其二是在大运动量时,起到保护零件作用;其三是起到使身体保持平衡的作用。

滑板怎么持续荡板

3、板面

一般选用加拿大枫木多层板压缩而成,压缩工艺分为冷压与热压,冷压即不用添加胶合物直接将木片进行压缩,更为先进,性能更好。

4、支架

支架,我们简称为“桥”,桥是整个滑板中承受最多扭力,最多挤压,最多摩擦的滑板配件。桥一般采用合金浇铸,各品牌之间工艺与设计也有所差别。桥有高、中、低之分,同时,桥的中轴长度也与不同板面宽度相匹配。

滑板的构造

1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板却有55-80cm2) 板面通常一块可用的滑板由7层糖枫木碾压而成。有些板的底部有一层特殊化学物质构成的平滑层(SLICK)。

2、脚窝是指板面上弯曲凹下的部分。除了自由式的板子,现在流行的板都有脚窝,这也是为了滑板者能够更好控制滑板。

滑板怎么持续荡板

3、板头板尾由于现在的板大多数是双翘(老式板则很容易分),所以两者看来差不多。一般来说,板头比板尾要长,有时角度也更大。

4、轮子以前最流行的尺寸是60-70MM,自由式的轮子则通常为57MM。一般地说,大轮子有利保持速度和越过小的障碍物,但加速则无小轮子快,另外也太笨重。小轮子则适合于玩技巧性大的动作。

标签:

精彩推送

肾病能做无氧运动么 肾病适合做哪些运动

肾病能做无氧运动么 肾病适合做哪些运动

肾病患者不宜做无氧运动。更多

2017-07-06 09:53:15
海边露营是否带毛毯 露营地点如何选择

海边露营是否带毛毯 露营地点如何选择

海边露营晚上会很冷,所以带毛毯可以保暖。 更多

2017-07-06 09:53:15
西冲沙滩露营注意事项 要准备的衣物

西冲沙滩露营注意事项 要准备的衣物

深圳南澳西冲海滩位于大鹏半岛南澳镇最南端,是深圳东部的重要旅游基地。深圳西冲(沙滩全长4 5公里,拥 更多

2017-07-06 09:53:15
最适合夏日的户外运动 清凉又健身

最适合夏日的户外运动 清凉又健身

养生导读:炎炎夏日,你是否还在为没有合适的户外运动而发愁,如果你活力十足,又喜欢明媚的阳光,除了跟旅 更多

2017-07-06 09:53:15
99118