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你没疯也没病 产后产后抑郁症对女人来说很正常

发布时间:2017-02-24 16:47:18

如今,对产后抑郁的关注越来越多。本来是好事,可是误导妈妈们的言论也跟着多起来,就让人不免担心了。有些人说,产后抑郁是病,得治。把妈妈们吓得不轻。宝宝还在肚子里呢,已经开始担心,我将来可别得这个病啊,呜呜呜。样下去,别说产后抑郁了,产前都已经抑郁了好吗。

1、生理方面,整个人变得莫名其妙。

在整个孕期,我们体内的多种激素水平都在增加,逐渐到达顶峰;而分娩后,激素水平又突然下降。

这种快速的变化会直接影响我们的脑部活动,也使情绪变得不受控制,整个人变得莫名其妙的。也就是说,产后一段时期的情绪低落、忧虑烦躁,都是激素骤变惹的祸。身体上的不适合疼痛,也会加重烦躁。

2、心理方面,各种纠结各种担忧。

尽管我们孕期好好学习、天天向上,做了万全准备,但当宝宝真的来到身边,还是会措手不及。没有能百分之百准备好的。宝宝哭、不怎么哭;睡、不睡;动不停、很少动,都让我们忧心;有没有奶、奶够不够、宝宝会不会吃,都让我们焦虑。

太多的问题和预想的不一样,多到难以理清头绪,让我们挫败得想哭,觉得自己当不好妈妈。

产后抑郁的症状也会逐渐缓解。而产后抑郁症,是一种女性精神障碍,真正到需要治疗程度的患者,比例并没有很高。产后抑郁症的患者不仅是情绪问题,还可能出现伤害自己,甚至危及家庭和社会安全的行为。患者往往不能自行恢复,如果没有得到及时的关注和适当的治疗,病情可能会持续数年之久。

有研究指出,产后抑郁症与遗传因素有关,家族中有患抑郁症的女性,患产后抑郁症的可能性想对也比较高。所以妈妈们不要那么担心,你不会变成疯子的。