立秋一过,炎热渐渐散去。虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，这时人容易出现倦怠乏力、注意力不集中等状况。俗话说得好，“秋令进补冬令打虎”。那么秋季应该吃什么进补?

对于我们的身体健康来说适当的吃一些保养类的食物是能让我们身体得到很好保养效果的重要方法。补充营养食物

人参对于虚弱的身体情况是能有非常好的补养效果，所以很多人在生活中一说到营养品就会首先想到人参。但是人

“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然

（原标题：人参灵芝黄芪 盘点10种最佳抗衰老中药）

黄芪是一种中医用来补气养生治疗很多疾病的药物，也是能当作保养品来进行吃，能让身体的很多方面都得到不错

人参属于五加科，主要生长在东亚，特别是寒冷地区。人参是亚洲常见药材，北中美洲也普遍使用花旗参，许多草

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。