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女性早春皮肤健康 几款养生汤不能少

发布时间:2017-02-15 13:20:54

  女性有一个好皮肤比什么都重要,但是北方春季干燥对于女性皮肤健康很不利,所以大多数女性对于早春皮肤健康这个问题一直很头疼,如果您还在为这个问题苦恼,那么就来看看小编为您推荐的这几款护肤养生汤吧!

  瘦肉蛋花枸杞汤

  材料:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块

  做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片,不用盖盖子,煮5分钟,放盐调味即可。

  推荐理由:枸杞叶中医称之为“天精草”,含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质,其性味甘寒,枸杞素有清肝明目,清热舒肝的食疗作用。

标签: 皮肤 女性

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