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女人喝哪些果汁可以美白肌肤

发布时间:2017-02-15 13:20:29

  美白的果汁有哪些呢?现在水果离不开人们的生活,它的营养也很多,补充维生素的!但是美白保湿我们可以喝那些果汁呢?对皮肤有所改善的!我们女性最应该关心的!

  胡萝卜汁也有除雀斑功效

  或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  柠檬汁除斑效果也佳

  因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。

  多喝番茄汁可助你除斑美白

  经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。

  美白的果汁有胡萝卜汁可以缓解皮肤干燥!番茄汁可以美白祛斑的!柠檬汁对雀斑有很好的疗效奥!所以美白保湿果汁也可以做到!是不是惊讶呢?女性朋友为了美每天喝这些果汁吧!

标签: 果汁 美白 肌肤

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