女性朋友每月都会与老朋友见面，而有些女性朋友在例假到来时，肚子疼痛不已，这是我们常说的痛经。导致痛经的原因有多方面，比如气血不

　　滋味香甜可口、色泽红艳动人的枸杞，除了有「明眼子」之称，具备众所皆知明目、护眼作用外。中医师表示，适度食用，更有补肝肾、益精气

　　便秘虽然不是什麽大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，轻松解决

成人增强免疫力吃什么。多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

与父赌气流浪5年 父子如何相处。每一位做父亲的都希望自己的儿子能成为优秀的人才，但这位父亲却忽视了孩子成长的规则，对孩子的要求有些太苛刻了。

鱼刺卡在喉咙怎么办 鱼刺卡在喉咙怎么办？鱼刺卡在喉咙不仅会感到难受，也还会对身体器官有所影响。在民间，有很多应对鱼刺卡喉咙的方法，这些方法中有很多都是错误的哦。今天，就

亲热声太大被围殴 情侣亲热在哪里好。从繁重家务中解脱出来的色情男女，整天的忙碌，压力之下无形中想寻找刺激来缓解压力。酒吧，毫无疑问成为他们释放疲倦的港湾。

铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛被尊列为“中华九大仙草”（铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，国际药用植物界

扒光妻子游街 什么样的家庭更易出现暴力 家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为

幼童头部卡婴儿车 使用婴儿车的注意事项 要过马路前，应先将孩子抱起，手推车另行收起或推行，防止大型车辆因视线较高，忽略了前方坐在手推车里的孩子。

春困秋乏夏打盹的原因 困秋乏夏打盹，这是人体随季节气候变化的一种反应，具有一定的科学依据。“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，可以用简单的

在世界的很多地方，流传着一种说法：如果食物掉地上了，如果你能很快捡起来，细菌就来不及污染食物，所以也就不用担心吃坏肚子。只要手够快，食物掉了也可以捡起来继续吃？

美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多

随着营养知识的普及和健康意识的提升，越来越多的人开始了解食用菌的营养价值，金针菇也就成为了人们餐桌上的常客。无论是在外就餐还是自家做饭，无论是凉拌、热炒还是涮锅

一个人的走路姿势好看与否，关乎他的气质和仪态。但近日美国匹兹堡大学的研究者做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短。

生病是痛苦的，不仅伤人还伤钱。但是要想保证一生不生病那是不可能的，就算我们天天养生也只是为了把身体健康值提高，让自己生病的频率减少，至少能让身体少受一些伤害。那

口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。

流鼻涕、打喷嚏，是人体患病后的保护性反应。这些动作做得是否正确，还会关系到健康。以下一些常见的生活细节需要注意。

夏天到了，很多人洗头之后头发依旧会出油，即便每天洗头也还是不能摆脱油腻的头发。每天都顶着油腻的头发实在影响个人形象。那么，为什么人们常洗头还是会出现出油的情况，

相信大家都曾有脚抽筋的状况，但你不知道的是，其实手指也会抽筋。手指为什么会抽筋呢？主要有三个原因。

今天的话题有点尴尬，别不承认，其实你每天都有“排气”(放屁的雅称)，即使没有人听到。那么，究竟屁从哪里来？为什么有的屁臭有的屁不臭？都和你的生活习惯密切相关哦，

我国的传统医学相比较于现代西医，存在着一些不便，但中成药却极大地弥补了短板，为更多人服用中药提供了尽可能。下面就让我们看看有关服用中成药时间的知识，希望能给您

中医喜欢通过观察尿液的颜色判断病症，其实观察尿液颜色这事儿啊，我们自己也能来。只要你懂得不同颜色代表何种问题。

基本所有人都知道晨起喝水的好处，能解便秘、能排毒、补充水分，可是晨起第一杯水到底怎么选择呢？是淡盐水？白开水？还是蜂蜜水？今天我们就一起来看看。

在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。

许多人的人选购太阳镜只在乎造型而不管实用，实在太不走心了。其实戴劣质太阳镜不仅不能阻挡紫外线，反而会对眼睛造成损伤，得不偿失。

今年70岁的张大爷最近血压波动很大，吃不下饭，胃也很不舒服，烦躁不安。他也曾前往心血管内科多次就诊，然而一看见医生张大爷更紧张，血压更高。在看诊过程中，医生发现

夏至是阳气最旺的时节，阴阳交替，人体容易患各种疾病。所以，在此时节合理的养生保健非常重要。

脾胃气虚一般表现为胃脘痞闷、似胀非胀、吃得少、消化不良、吃过后感觉胃里发堵，浑身倦怠无力，舌质淡或胖，舌苔薄白。中医里有一个著名方剂叫“四君子汤”，是治疗脾胃气

胆囊炎、胆结石发作时右上腹发生剧烈绞痛，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。两手大拇指分别按