缺乏安全感

人之所以会缺乏安全感,或多或少的是因为曾经的阴影,如果童年教育出现这样那样的偏差,成年生活受到这样那样的曲折或者伤害都会早场安全感缺失的情况,每个没有安全感的人的背后都藏着被伤害的恐惧,下面我们就在心理学的角度说说这个情况!

缺乏安全感,讨好型的付出:

当一个人拼了命地去对别人好时,不管这个好是有形的,还是无形的,都等于在弱化对方的自我功能!

尤其在TA们感到不安时,TA们就用照顾别人的方式,把对方想象成一个需要被照顾的弱者!

一味地讨好型付出,这是一个人很没有安全感的第一个迹象!

缺乏安全感,用独立的方式隐藏自己:

其实很多人都想要证明自己是独立的,其实其中一部分人是因为需要通过独立来掩饰自己的不自信或者说是缺乏安全感!

在我们的生活中,有女汉子这么一类人,总是标榜自己的独立,其实这是压抑着自己的脆弱,不断挑战者自己的极限!

这类人恨不得把自己编程女超人,竭力展示出自己的独立,却无法在特殊的人面前,流露出自己的脆弱!

缺乏安全感,人格和阴影:

心理学大师荣格有个人格与阴影的理论,简单来说,就是当一个人表现出A面时,他的负A面就被隐藏起来了!

在关系中,一个人越是极力强调自己不需要任何人,就说明,TA压抑的自我需要也越深!

只是,当TA流露出脆弱时,很容易被强烈的不安全感吞没!

于是,为了提升自己的安全感,TA索性用独立来掩盖自己的需要!

事实上,真正独立的人,都具备极强的灵活性。他们既能表现出独立的一面,也能表现出依赖的一面,而不觉得羞耻!

他们的行为,可以根据对方的需要,或实际情况的变化,做出相应的调整!

反过来说,总是以独立为借口,拒绝一切的索取,拒绝任何的脆弱,这其实是一个人很没有安全感的第二个迹象!

缺乏安全感,经常使用语言暴力:

表面上看,采用蔑视态度的人,是主动攻击的一方,有强者风范,而被他们攻击的人,似乎是弱者!

可实际上,他们更像受惊过度的将士,分明在瑟瑟发抖,却硬着头皮把矛头指向敌人,借以提升自己的安全感!

用语言暴力来维护自己的领地,通过贬低对方来获得自信提升,这恰恰是一个人很没有安全感的第三个迹象!

总结:

每一份安全感缺失的背后,都藏着对被伤害的恐惧!

一般来说,我们成年后的关系模式,都是早年在和父母的关系中习得的1

年幼时,当养育者无法对婴儿做出恰当的回应时,婴儿内心就会产生恐惧和敌意!

可这种敌意无法释放出去。于是,婴儿会反过来认定,是外界要伤害自己,这种意识会伴随到它们成年!

成年后的我们,在不安时容易向外归因,觉得是环境不可控,眼前的人不可靠,不确定的因素太多引起的!

我们不会意识到,其实是自己内在对外有很多敌意!