我有产后焦虑症，听说会传染给孩子是真的吗？

女性产后抑郁对于母亲、孩子、整个家庭都有不良影响，需要引起社会的关注。

我特别担心自己的状态，我内心深知自己在崩溃的边缘，我不敢靠近孩子，我怕我的状态不好会影响孩子。

产后焦虑症会传染吗？妈妈产后焦虑症会对孩子有哪些不利的影响呢？

研究发现产后抑郁会损害母亲的功能，比如影响母乳喂养、母婴依恋、对婴儿和家庭其他孩子的看护。产后抑郁还会影响女性与其伴侣和家人的关系。

“想到要总是起床给孩子喂奶我就想哭，我实在是太累了，维持一个姿势喂孩子，我觉得整个人都要散架了。”

有焦虑症状的女性中进行母乳喂养的比例更低。产后焦虑症状一般与哺乳持续时间缩短有关。

“我知道要对孩子好一点，可是我真的不想陪他，想到家里有孩子，我内心很痛苦。”

母亲产后抑郁可影响母婴依恋。有焦虑症状的母亲每天给孩子讲故事的可能性更低，而且抑郁母亲与孩子一起玩捉迷藏的可能性也更低。另外，抑郁的母亲更少给孩子阅读。

“孩子晚上总是哭，我也跟着哭，我很想睡觉，为什么他就是不睡。”

有焦虑症状者将孩子置于仰卧位睡觉的可能性更小。

“我觉得我已经不是以前的自己，我很难照顾好自己和孩子。”

产后抑郁的母亲，孩子及时接受疫苗接种的可能性更小一些。产后抑郁也可能使一些安全措施打折扣，诸如使用婴儿汽车安全座椅和插线板保护套。

母亲产后抑郁，可能会影响孩子的大脑功能水平，但影响较小。比如影响孩子的认知能力、执行功能、语言的发育。

产后抑郁持续的时间越长，对孩子的脑部发育可能越明显。母亲产后抑郁与与子女精神疾病的发生有关。比如：品行障碍、对立违抗障碍、注意缺陷多动障碍的症状，焦虑障碍、抑郁障碍。

正常的产后变化

焦虑症会表现为睡眠质量下降、精力不济、食欲下降，女性在产褥期（产后6周）也会出现睡眠不规律、体力明显下降、疲惫、精神不济、食欲改变等情况。

产后抑郁情绪

女性产后往往会出现情绪不佳、喜怒无常、烦躁、难以专注或睡眠障碍、无明显原因的哭泣、乏力、注意力不集中、记忆力下降等焦虑症的表现。

如果只是产后抑郁情绪，出现的焦虑症表现症状少，程度轻微，症状一般出现在产后2-3日内，在随后数日内达到峰值，然后在起病后2周内缓解。

产后焦虑症

以下表现提示可能存在产后焦虑症：

忧虑婴儿的健康

担心自己照护婴儿的能力

对婴儿的脾气和行为认知较消极

沮丧持续至少2周

对婴儿的活动没有兴趣

对支持和安慰没有回应

使用酒精、毒品或烟草

不配合产后保健

经常到产科或儿科医生处就诊或打电话咨询

产后抑郁是一些女性分娩后发生的抑郁，大多在产后1个月内开始出现症状，也可能到产后12个月才开始出现。

患者几乎每天的大多数时间都感到伤心、沮丧、无助或暴躁，通常会对曾经的爱好失去兴趣。

产后抑郁女性可能在孩子睡着后仍无法入睡，或感到体力不支无法起床。

她们还可能感到：焦虑、愤怒、内疚或不堪重负、无力照料孩子、自己是个失败的母亲，甚至可能出现自伤、自杀的念头和行为。

对于产后焦虑症，我们要做的是提高警惕，及时识别，如果出现类似的症状，要尽早到正规的医疗机构就医。