炎炎夏日到了，MM们出门最担心的一个问题就是防晒，美白保湿的一个关键也是防晒，我想很多女性都会说不用怕，出门的时候涂点防晒霜就行了，可是，防晒霜可能只起到一点保护的作用，真正要保护皮肤也得做到以下几点。
1、 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。
2、 外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。
3、 每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。
4、 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。
5、 暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、 晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美的作用。
小编碎碎念：女性们想要夏季想要美白保湿，就要做好防晒工作，只要防晒工作做好了，夏季也可以让你的皮肤变得水润嫩白。
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