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减肥可以吃红烧鸡翅吗|减肥知识,减肥,红烧,久久养生网,免费收集健康养生知识的网站。,怎么减肥

发布时间:2023-03-29 09:53:40

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红烧鸡翅做法

1.油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化,起泡;

2.泡沫消退,白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅,中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色;

3.放入一些热水,淹没鸡翅就行;

4.放入调料,用中火把鸡翅炖烂;

5.汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准,起锅装盘。

(:醉笔)

关键词:减肥减肥知识怎么减肥红烧

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