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夏天喝啤酒的的利弊分析

发布时间:2017-07-25 10:39:44

夏天天气炎热,喝一杯冰镇的啤酒是很多人都喜欢做的事情。这样能让我们的身体迅速降温,对于降暑来说是能有非常大的帮助作用。啤酒的口感也是非常的醇厚,所以很多人都喜欢喝。但是喝啤酒对身体有好处也有坏处,如果不能很好的正确喝啤酒,那么就可能让身体健康受到伤害。下面我们来介绍下喝啤酒的好处和坏处都有哪些。

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三大好处

解渴

啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。

提神

夏天的时候由于天气炎热,所以很多人都容易没精神,这样的状况对于身体健康来说其实是没有好处的。但是喝啤酒能很好的改善这样的情况。啤酒中的酒精成分能起到很好的提神功效,另外有机酸物质也能帮助身体恢复到健康的状态。

利尿

啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

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二大坏处

导致肥胖

啤酒含有较高的热量,1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。

而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用,会促使人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。

为了防止身体过胖,饮用啤酒要多加节制。

引发胃肠炎

冰镇啤酒才是夏季大家的首选,可是,大量饮用冰镇啤酒,可使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病。

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夏天喝啤酒有不少的好处,但是也有坏处。这就需要我们在生活中按照健康的方法正确的喝啤酒,这样才能有效的避免啤酒对于我们身体健康的伤害,让我们的身体保持在非常健康的状态下。只要我们按照正确的方法喝啤酒,那么身体就不会出现太大

标签: 啤酒 坏处 坏处

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