小朋友们身子娇弱，稍不注意就会感冒生病，所以冬季里小孩更应注意养生，才能健健康康度过寒冷的冬天！
冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
冬季幼儿保健小常识二： 坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
冬季幼儿保健小常识三：合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
糖尿病最大的危害是各种急慢性并发症，尤其是糖尿病视网膜病变（以下简称“糖网病”）， 导致极高的致残率和致死率。糖网病是工作...更多
2016-10-12 13:14:18
“儿媳月子婆婆怀孕”成为近日备受大家关注和争议的焦点话题，50岁的婆婆虽是高龄，却在儿媳月子期间查出怀上二胎，在尴尬之余决定...更多
2016-10-12 13:14:18
研究人员发现，人体消化道内34种细菌微生物对体重和血脂水平产生影响。肠道菌群多样性高的人，通常血脂水平更健康。更多
2016-10-12 13:14:18
在KTV熬夜唱歌。唱KTV是另一种多见的“放松”方式。由于唱KTV常在密闭的室内，存在空气浑浊、二手烟污染、音响分贝过高等问题，容易...更多
2016-10-12 13:14:18
常吃巧克力是护心OR伤心？巧克力是一种大众喜欢的餐后甜点零食，但很多人对于巧克力和心血管的关系却一直理不清。而最近的一项发表...更多
2016-10-12 13:14:18
褪黑素一般是晚八点左右开始分泌，晚11点迅速升高，凌晨2点至3点逐渐下降，早8点下降到最低点，这个分泌周期正好与太阳的升起和落下...更多
2016-10-12 13:14:18
