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木耳炒鸡蛋的做法_木耳炒鸡蛋怎么做[图解]_家常菜谱

作者:未知时间:2012-05-21 来源:

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文章导读

家常菜谱木耳炒鸡蛋的做法详细介绍,教您木耳炒鸡蛋怎么做,如何做木耳炒鸡蛋才好吃。原料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克

木耳炒鸡蛋的做法详细介绍

菜系及功效：
口味： 工艺：

木耳炒鸡蛋的制作材料：

主料：鸡蛋200克,,250克
调料：10克,12克,5克,2克,2克

木耳炒鸡蛋菜谱图片

教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃

1. 将水发木耳洗净，沥水，备用；
2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；
3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药xing来说，寒xing的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘xing凉，同时易消化不良。

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木耳炒鸡蛋的做法_木耳炒鸡蛋怎么做[图解]_家常菜谱

木耳炒鸡蛋的制作材料：

教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃

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