减肥菜谱去脂苦瓜汤的做法详细介绍,教您去脂苦瓜汤怎么做,如何做去脂苦瓜汤才好吃。原料:苦瓜480克
菜系及功效: 口味: 工艺:
主料:480克调料:5克,3克
1. 苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;2. 苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。
小帖士-健康提示: 此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。
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