按摩的保健浸染

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按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。...

保健推拿要领

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保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等。...

四肢保健按摩

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四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用，防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症。...

可以养生防癌的１４种推拿要领

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在日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。...

防痛经自我按摩法

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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法，以便在生活中进行自我保...

牙疼推拿也能治

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牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一...

推拿治失眠

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经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。...

自我推拿可治疗月经不调

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自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。...