学跳钢管舞怎么样
很多人都对钢管舞都存在误区，特别是女孩子，其实学跳钢管舞很不错的，不仅能够锻炼身体还能够锻炼意志，因此学跳钢管舞是很不错的，不要对他有偏见。
1、学跳钢管舞是很不错
学习钢管舞挺好的，钢管舞的舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出一些比较性感的动作。而到了今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美尤其是女性极受欢迎。现在中国的大部分地区也都在流行这种舞。
学跳钢管舞并没什么不好。完全可以达到你想要“放松自己的情绪，缓解压力，锻炼身体，缓解负面情绪的运动”的目的。大部分不认同女孩子学跳钢管舞的，可能是因为这种舞蹈来源于“脱衣舞娘”在“脱衣舞酒吧”中的表演形式。以前的观念才会对这种舞蹈本身有偏见。但目前钢管舞已经在全世界流行，大多数学舞的都是白领女性。
2、女生学跳钢管舞可以减肥塑身
钢管健身舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、背部、腰部、臀部、大腿、小腿，没有一定的力量和全身肌肉、韧带的协调运动是上不了杆的，加上配合优美地舞蹈形体训练，能够起到很好的减肥塑身效果。因此女生学跳钢管舞是很不错的，能够达到减肥塑身的效果，何乐而不为呢？
3、儿童学跳钢管舞可以锻炼意志
一些喜爱钢管舞运动的小朋友利用暑期学习钢管舞，体验这种新兴时尚的健身项目。据了解，家长让孩子学习钢管舞，不仅可以健身，还能锻炼孩子的意志，让孩子更坚强。因此很多家长大打破了对钢管舞的偏见，让孩子通过学习钢管舞来锻炼意志，由此可见，学跳钢管舞越来越受的认可了，大家不必要担心别人会用异样的眼光看你了。
学跳钢管舞的好处
很多人对于学习钢管舞都是心有余悸，觉得别人会用异样的眼光看你，其实大可不必，因为学跳钢管舞有很多好处的。
1、学跳钢管舞可以促进血液轮回
跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。
2、学跳钢管舞可以交到很多朋友
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
