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初秋吃这种水果 美容养颜清热排毒

发布时间:2016-11-29 15:20:40

青橘的功效与作用

1.降低血压

青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用,不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。

2.美容养颜

青橘当中的维生素C和柠檬酸的含量都非常丰富,不必多说维生素C的美容功效,相比大家也再清楚不过了。而柠檬酸有缓解疲劳的作用,在这个刚刚到来的秋天,从夏天的打盹到秋天的疲乏,柠檬酸是必不可少的一种物质了,所以说我们在秋季可以多吃一些青橘。

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