由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。

有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。

夏季出汗多，易损失水分，酸汤火锅的酸味能敛汗祛湿。除了酸汤，清汤也是不错的选择。

由于夏季天气比较热很多人就会用各种方法来帮助自己降温，而小编今天想要和大家说的就是，在夏季的时候，大家想要给身体降温，一定要注意方法，有些事情千万不能够过度做，要不然就会

新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。

夏季过了夏至之后气温会升高、雨水也会增多，而传统的医学认为心与夏季的气相相通过，心脏的阳气也在夏季最旺，所以，自古中医就提倡心悸要养心。

三伏天大家并不陌生，那如何计算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束，下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。

将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，在把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅。

李雪健用这四招战胜鼻咽癌 2001年患鼻咽癌，2003年基本治愈。说起和病魔作斗争的日子，李雪健说：“能吃能睡，放宽心，配合医生，配合家人。”

五个坏习惯让荨麻疹久治不愈 杨紫在微博晒出一张半脸照，称“荨麻疹连着吃药输液4天了都不管用”。虽然只露出半脸，但依旧看出脸色略微苍白，气色不佳，从脸到脖子一块块红色皮疹相当

身体这部分的健康竟如此重要 　孙杨曾在某次赛后采访中说过，对自己的外形基本满意，除了牙齿，“牙齿长得很惨，但是为了比赛，矫正的事情一拖再拖。”里约奥运会的时候，因为澳煤拿

抑郁症并不等于自杀 　近日，崔永元发表数条微博，谈了谈他认为的抑郁症。崔永元曾经也是一名抑郁症患者，他结合自己的经验，告诫患者朋友，重视病情好好配合医生治疗。

希拉里身体不适引关注 据外媒报道，出席今年“9 11”纪念活动的美国民主党总统候选人希拉里·克林顿由于健康原因临时提前退场，引发对她健康状况的担忧。由希拉里阵营公布的巴达克医师

小S手术治鼻中膈弯曲 据台湾媒体《东森新闻云》报道，艺人小S(徐熙娣)9月8日透露，自己受到鼻中膈弯曲所苦，时间长达10几年，连医生都用“鼻子塌了”来形容严重程度，日前终于动鼻子的微

90后女演员确诊淋巴瘤两月内去世 9月7日，90后女演员徐婷因患淋巴瘤在北京304医院去世。据了解，生前患病的徐婷因肺部感染，造成40度高烧不退。下午4点45分，徐婷的妹妹徐丹丹在微博上发文

赵丽颖“碧瑶坐”引发模仿潮 近日，有网友在网上发布了一组赵丽颖的剧中坐姿截图，引发热议，网友还贴心地为她的坐姿起名叫“碧瑶坐”。这大热的坐姿绝对可以和之前同样火热的“葛优

周冬雨刮痧瘦腿 你也想瘦得符合条件 “谋女郎”周冬雨的一双美腿成为网络热点。对比她刚出道时的照片，网友纷纷惊呼“周冬雨的腿发生了什么事，为何原来显粗壮的小腿，如今变得线条修

孙杨当年被禁赛都是这个药物惹的祸 孙杨在400米自由泳赛以0 13秒惜败澳大利亚选手霍顿，报道称，霍顿在预后赛采访中曾称孙杨为“吃药的骗子”，对此，孙杨表示，清者自清，中国运动员都

奥运在即 宁泽涛让你舔屏的原因原来是这个！里约奥运会还有两天就开幕了，到达里约，备战奥运的宁泽涛再一次成为大众焦点，一举一动都牵动网上一批为之心神颠倒的姑娘甚至大妈的心。

怀孕姚晨晒和猫咪亲密照 孕妇能不能当铲屎官……7月31日，姚晨在微博晒出一组自己和自家猫咪玩耍的照片，还配文“心甘情愿被践踏的猫奴”。照片中姚晨躺在床上，做出各种搞怪表情， 和

通常，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，添加有益菌发酵冷却而成。可您听说过用阴道分泌液制作而成的酸奶吗？

今年8岁的深圳男孩贝贝（化名）从8个月大开始，几乎每个月出现一次高烧，由于症状跟常见的呼吸道感染很像，医生每次都会使用抗生素杀菌。翻开他厚厚的病历，诊断全是呼吸

据“今日俄罗斯”新闻网11月17日消息，荷兰学者研究称，情侣间接吻10秒便会传播8千万细菌。

亚特兰大一名退役军人爱德华?斯多林(Edward Stalling)服用安眠药后产生罕见副作用，连续勃起多周，且疼痛不已，最终导致阴茎永久性损伤。

圆圆介绍，她从小就能吃，而且不挑食。两岁时的她，一顿就能吃下去15个云吞。面食，是她的最爱。包子、饺子、面条，每天吃都不腻。通常，她饱餐一顿后，不到两个钟头，就

一想到做手术，大家都会觉得这是外科医生的“专利”。而位于法国东北部城市南锡的“洛林虚拟医院”，也给民众提供了“做手术”的机会。

据澳大利亚《悉尼先驱晨报》2014年12月11日报道，澳大利亚的工程师研发了一款任何身材的女性都能使用的仿生文胸，让所有女性穿上后都能感觉舒适。

巴西39岁的男子努内斯(Juacelo Nunes)因与他人起争执，头部被12英寸(约合30公分)长的菜刀刺入。好在他及时骑车前往医院，现在已经脱离了危险。

在以色列，医生非常注意自己的个人卫生。为避免诊病时的交叉感染，目前，以色列的医生们正在推广一种高科技腕带，保证他们在繁忙的工作之余能够及时洗手消毒。

澳大利亚的工程师正在研发一款文胸，这款文胸中的人工肌肉其实是俗称“智能纱线”的紧紧缠绕的尼龙纤维，当紧到一定程度的时候，这种尼龙纤维就会有类似于肌肉的效果，收缩