徐州心理卫生服务站好不好 收费透明受百姓好评

徐州市心理卫生服务站是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的正规精神疾病医院。徐州心理卫生服务站好不好?做为一家正规精神心理疾病医院,徐州市心理卫生服务站通过诚信医疗及对人才医生的引进,先进管理模式的探索,并且开展无缝隙优质护理服务,塑造出独特的品牌优势,在多年的医护人员的努力下,医院赢得了众多患者的良好口碑。

徐州市心理卫生服务站始终坚持倡导“以人为本,以病人为中心”的服务理念,将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。实行“无假日医院”,全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗环境。

多年来,医院领导班子始终坚持“工欲善其事,必先利其器”,医疗设备体现了徐州市心理卫生服务站的实力,为保证医疗质量、提高诊断和治疗效果提供了坚实的基础。医院引进了一批国内外先进的精神科诊疗设备,对失眠、抑郁症等精神疾病均有良好的疗效。

徐州心理卫生服务站为您解答关于焦虑症怎么缓解的的小常识。

首先,焦虑症还有一个名字叫做焦虑性神经症,这是一种比较多发的心理疾病,不过在很多地区由于对于心理疾病的不重视,使得很多患者无法得到及时的治疗。那么焦虑症的表现是什么?应该怎么去缓解呢?

自我放松

要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让弱害怕的情景首先出现,并重复出现,然后想象着自己要怎样去面对,从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉,之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解,情况好的话,会慢慢忘记这些担心的事情,从而使焦虑症得到控制。

增加自信心

缺乏自信,是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而增加忧虑、紧张和恐惧。

所以患者首先要意识到,必须给自己自信心,要相信自己,这样才能减少自卑感,要相信自己如果自信一些,焦虑的程度就会降低一点。

自我催眠

焦虑症患者大多数有睡眠障碍,入睡时间长,容易从梦中吓醒,这个时候就可以进行自我暗示催眠。

比如可以看自己不喜欢的书,或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前,是很容易产生疲倦感的。

徐州心理卫生服务站精神科医生建议:只有多掌握精神卫生的知识,及时来看病求医是最佳的选择,我们大家也要正确的对待精神疾病患者,精神心理疾病和感冒发烧一样,本质上都是疾病,谁都不愿意得病,得病了需要我们大家都来关心爱护患者,不要歧视患者,给患者创造一个好的康复环境。

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