在日常的生活中，花生和红枣也是我们比较常见的两种食物，并且因为它们的味道好，做法多，营养丰富，深受人们的喜爱，并且很多人喜欢将它们合在一起吃。并且花生和红枣混合在一起吃，不仅不会有不良反应，而且对身体也是极好的。那么红枣和花生混合在一起吃有什么好处呢？
1、红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
2、花生红枣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。
3、注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。
