相关分类:
首页 >疾病预防 >

冷水洗头的危害这么大

发布时间:2017-07-08 11:25:15

冷水洗头本来就来了,长期这样会给头带来疾病,特别是患有脑血管疾病患者,那么用冷水洗头的坏好有哪些?

1、不能清理干净

炎热的夏天,很多人都喜欢用冷水洗头,在洗的过程中会感到非常凉爽,但是去污的能力相对温热水要差很多,很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天,我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节,由于头皮出油相对以往会曾多,所以更需要用热水去清洗。

2、不利于血液循环

冷水洗头非常容易抑制血液的循环,使头皮短时间内缺血,对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头,这样做很容易引起颅内血管功能异常,发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象,严重的还可能引起颅内出血,所以大家一定要注意,不要用冷水洗头哦。

3、容易刺激头皮

冷水洗头好不好 长期这样洗头坏处

 

 

 

夏天人的头皮温度比较高,这时候突然接触到凉水,容易产生很强的刺激作用,夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩,伤害毛囊,严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头,觉得洗后浑身舒适,有助于睡眠,殊不知这样做的危害会更大。

夏天人体的能量消耗比较大,很容易产生疲劳,抵御疾病的免疫力就比较弱,所以,在睡以前用凉水洗头,会使水分滞留于头皮上,头部散热就会遇冷,时间一长,很容易导致气滞血淤,经络阻闭。如果洗完头以后就睡在有空调的房间里,头部对着冷气吹,就会寒热交加,很容易引起头痛、感冒。所以小编建议大家,不管天气多炎热,一定要记得用热水洗头,不要偷懒,贪图一时的凉快,长期这样做,对身体健康伤害非常大。

4、失眠多梦、引发脑血栓发

如果每天都用冷水洗头,持续时间较长,不仅头痛痛感会升级,还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状,部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

所以,对于健康人群来说,长期用冷水洗头是不可取的。脑血管病人更应该注意,切记不要用冷水洗头。夏天想降温提神,可以用毛巾蘸一些热水敷脸,效果一样不错的,而且对人体还没有伤害。

洗头水温度最好以31~38℃为宜。水太烫容易损伤头发,使之变脆容易折断;水温太低则去除油污的效果差,从而洗不干净。更换用水时应注意,先后用水的水温要大体相同,不要先冷后热或者先热后冷。因为最佳的是温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,而且去污力比冷水要强,特别是附在发干上的尘垢更是容易被清除。

标签:

相关阅读

精彩推送

新闻推荐