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黄雀的功效与作用 有助壮阳益气

发布时间:2017-06-22 09:16:33

"螳螂捕蝉,黄雀在后"这个成语大家应该都知道,很小的时候我们就学习过这个成语了。这个成语里面有三种,一个是螳螂、一个是蝉、一个是黄雀。今天小编要为大家介绍的就是黄雀。黄雀作为一种野生的鸟类,可以作为观赏鸟饲养,也可以来食用。下面我们就具体了解一下。

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黄雀的功效与作用

黄雀性温、味甘,具有壮阳益气、暖腰膝、缩小便、补脑、益精髓的功效。

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黄雀的做法大全

1、虫草炖黄雀

材料:

黄雀700克、冬虫夏草6克、生姜5克

做法:

(1)将黄雀去毛和内脏,洗净切块;

(2) 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内;

(3)加水适量,慢火炖2~3小时,以黄雀肉粑烂为度;

(4)煮好后,将黄雀肉和冬虫夏草一起食用。

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