黄豆的功效与作用

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黄豆大家应该都见过，也吃过，它是豆类产品，大家都知道，多吃豆类产品对我们身体有好处，那今天我们来看看吃黄豆都有哪些功效和作用?...

生姜的功效与作用

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姜是人们生活中必不可少的一味材料，做各种高汤需要用姜来调味去腥，所以姜的功能是非常庞大的。作为生姜可能在大家身边用得比较多，但具体有哪些作用，可能不会太了解。那你不用担心，待会就告诉你生姜给你我的身体带来哪些益处。...

粳米的功效与作用及食用方法

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粳米俗称大米，就是大家生活中所吃的大米，也是主食。一般优质的大米颗粒整齐，还有光泽，很多人认为大米越白越好，其实不是这样的，白大米那是经过处理的，用了什么东西漂白的，不好，只要有光泽颗粒整齐，没有虫和沙粒等就是优质大米。...

决明子泡水喝的功效有哪些

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决明子大家听到这个名字是不是很熟悉，其实它就是生活中最为常见的一种中药材，一般会用它来泡水喝，喝它泡的水具体有哪些功效，就是这篇文章需要说的。如果想要了解决明子具体功效的朋友，你可一定要看完它。...

上班族午餐饮食5个误区

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上班族午饭吃什么好呢?有些上班族因为作业繁忙等要素，动用随意吃午饭，可是你晓得吗?午饭不健康简单引发疾病，格外是长时间如此不注重饮食的人更简单致使各种肠胃病，那你晓得午饭的饮食误区有哪些吗?下面让咱们一同来晓得下上班族午饭饮食5个误区。...

六大儿童营养误区

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关于孩子来讲每天吸取满意的养分元素是极为重要的，对生长发育甚至成年后的身体都有着很大影响，然而在吸取养分的一起也是存在着误区的，下面小编就为爸爸妈妈们介绍一下孩童养分误区。...

儿童饮食营养中存在的误区有哪些

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许多新母亲不知道如何给孩童吃什么才有养分，所以她们很简单就会堕入孩童养分误区里，那么孩童养分误区有哪些呢。...

吃早餐的误区介绍

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吃早餐的误区都有哪些呢?这是不少养分学家都很注重的内容，不吃早餐有害安康，现已为越来越多的人所知道。对很多人来说，早餐的重要性显而易见，但对早餐大概怎样吃，不应怎样吃，依然知之甚少。下面小编就为你介绍吃早餐的误区。...

老年人补钙常见误区有哪些

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骨质疏松症除了骨痛、抽筋等表现以外，还有一点需求值得注意。骨质疏松症致使骨的脆性添加，简单发作骨折。所以骨质疏松症大概活跃确诊与医治，千万不可漫不经心，任其发展。如果您呈现上述不舒服后，大概去医院就诊医治。...

山楂的功效与作用

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山楂不仅仅是一种水果，它更是一种具有多种功效的养身食材。山楂可以当零食吃，也可以泡茶、烧汤、做菜。...