七个月宝宝吃什么通便 七个月宝宝吃辅食便秘

七个月宝宝吃什么通便 七个月宝宝吃辅食便秘

宝贝一吃辅食就便秘该怎样调理

毛毛满5个月了，本事越来越多，爸爸妈妈沉浸在当父母的幸福感当中。最近，刚刚开始给毛毛添加辅食，他倒是很喜欢新鲜的食物味道，但平时很正常的大便却变得不规律了，而且很干燥。因此，毛毛排便特别费劲，经常哇哇大哭。怎么办呢？

按摩是个好办法

北京 妮妮妈

1.适当地给宝贝按摩一下小肚子很管用的。先按摩左边，如果摸到一条条的东西，就轻轻地由上而下按摩，促使大便排出。

2.另外，轻轻按摩宝贝的肛门口也能引起生理反射。

3.如果宝贝的便秘严重，还是去医院看看吧，最好遵医嘱服用清热解毒、润肠通便的药物哦。

南瓜粥最管用

广州 小希妈

你可以给宝贝吃些南瓜粥和地瓜粥，也可以吃些苹果汁和火龙果汁．我家宝贝开始也有点便秘，吃了南瓜粥、红薯粥就好了。

另外多给宝贝喝点水，最好用野菊花和金银花蕊一起泡的，清热又解毒很好效果的。 多喝些菜水和果汁也一样有用，关键看宝贝接受什么样的口味。

解除宝贝便秘5妙计

威海 栩嘉妈

我家栩嘉也曾经便秘过几次，我是这样做的：

1.多喝开水，尤其是在他玩兴正好的时候，把杯子放在他嘴边，不知不觉就喝了很多。

2.经常按摩宝贝的腹部，加速肠蠕动。

3.多喝新鲜果汁，吃些香蕉，有时在水里添加点儿维生素C片，增加酸甜的口感。

4.取几颗红枣、木耳用水泡后，放在搅拌机里打成末，再加少许水在锅里熬成糊，给宝贝空腹喝，很见效哦！

不做急于求成的妈咪

银川 小凡妈

这个妈咪不用太担心。关于宝宝便秘，需要多给宝宝喝水并吃些清火的食物，另外要多给宝宝吃青菜和水果，多吃含膳食纤维的食物如芹菜、红薯、玉米等，便秘情况就会减轻的！另外可以考虑给宝贝吃点妈咪爱，也有助于消化吸收的，这些办法对我家宝贝都很有用的，可以试试！

运动有助于消化吸收

天津 若瑜妈

首先，要遵从添加辅食的原则：从少到多、由稀到稠、从细到粗、由一种到多种，让宝贝幼小的肠胃有个适应的过程；其次，多给宝贝喝开水，避免因为身体缺水而上火引起便秘。 我有一条很有效的经验，就是多让宝贝运动，有助于消化吸收，给宝贝肠胃锻炼的机会。如果还是不行，就实行"倒退"原则，即先暂停目前所吃的会引起便秘的食物。

宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。

添加辅食后宝宝便秘，主要是因为几个原因：

1、辅食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够；