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    自行车是非常有效的减肥工具,但骑自行车的方式很多,那么自行车减肥方法有哪些?怎样骑车减肥效果好呢?下面养生之道网为大家总结了怎样骑车减肥效果好及骑车减肥要注意什么。

    2016-12-27 09:20:44
    秋季洗澡养生十三法

    秋季风大灰尘多,人们出的汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故

    2016-12-27 09:20:43
    揭秘泼水节的习俗

    泼水节来临,傣家人便忙着杀猪、杀鸡、酿酒,还要做许多“毫诺索”(年糕)以及用糯米做成的多种粑粑,在节日里食用。

    2016-12-26 09:37:10
    女人骨质疏松吃什么最好

    女性是骨质疏松的高发病人群,大多数女性在步入中年的时候都会出现骨质疏松的毛病。对已步入40岁的女性来说骨质疏松是常犯的毛病。

    2016-12-26 09:37:10
    经常胃痛吃什么好

    胃疼患者需要注意饮食合理搭配,营养要均衡,摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主,如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。

    2016-12-26 09:37:10
    户外运动鞋怎么清洗

    运动鞋是运动者的宠儿,喜爱户外运动的人总是会把鞋子穿得脏兮兮的,那么户外运动鞋怎么清洗,您知道吗?

    2016-12-26 09:37:09
    怎样才能把腿瘦下来

    尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。

    2016-12-26 09:37:09
    指甲上长白点是怎么回事

    指甲上长白点是怎么回事?正常的情况下,健康的指甲是呈粉红色,那么指甲上长白点是怎么回事?下面就一起来看看指甲上长白点的原因。

    2016-12-26 09:37:08
    什么是24小时尿蛋白定量

    血液中常会有定量的对人类生命活动不可或缺的蛋白存在。一部分的蛋白会在肾脏的丝球体中过滤进入尿液中,但又会在肾小管被吸收而回到血液中。

    2016-12-26 09:36:56
    冬天怎样减肥最快最有效又不反弹

    冬天是容易长脂肪的时候,那么冬天怎样减肥最快最有效又不反弹呢?下面养生之道网为您介绍冬天怎样减肥最快最有效又不反弹,看看吧。

    2016-12-26 09:36:54
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    冬泳时,冷水的刺激可使人体血管不断收张,从而锻炼了血管的弹性,起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用,对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。

    2016-12-23 09:59:35
    流产后不能吃什么食物

    流产后不能吃什么食物?流产后的女性身体虚弱,抵抗力下降。需要在饮食中注意补充营养,帮助身体恢复,但也不是什么补品都能吃的。那么,流产后不能吃什么食物呢?看看下面的介绍吧

    2016-12-23 09:59:34
    揭秘寒露的来历及含义

    每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。

    2016-12-23 09:59:34
    14个月宝宝食谱及做法大全

    14个月宝宝吃什么食谱好?饮食是宝宝生长发育的关键,吃什么、怎么吃、吃多少都会影响到孩子的发育,那么14个月宝宝吃什么食谱好呢?下面养生之道网为您介绍14个月宝宝吃什么食谱好,看

    2016-12-23 09:59:34
    眼白发黄是怎么回事

    如果长时间地熬夜、工作,这种情况就有可能出现眼白发黄的症状,此时只要调整合理的作息时间,在较短时间内就会恢复的,或者在饮食方面可以调整,吃一些含有维生素食品,还是比较轻易

    2016-12-23 09:59:33
    酒精过敏的症状

    酒精,也就是乙醇,在体内转化到乙醛以后,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,从而造成乙醛中毒,人就会表现为各种酒精过敏的症状。

    2016-12-23 09:59:33
    胸闷气短呼吸困难怎么办

    专家指出,胸闷气短是一种主观感觉,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生某些疾病的早期

    2016-12-23 09:59:32
    更年期盗汗怎么办

    更年期盗汗怎么办?盗汗是妇女更年期常见症状之一,常常令更年期妇女特别尴尬,甚至引起夜间失眠。更年期盗汗怎么办?下面一起来看看更年期盗汗的调理方法。

    2016-12-23 09:59:31
    燕窝的毛可以吃吗

    燕窝里面的毛是不能吃的。如果没有仔细清洁过的燕窝,无论燕盏、燕条、燕网、燕角、燕碎等等都是有燕毛的,可能还有蛋壳、甲虫等杂质。

    2016-12-22 09:54:45
    60岁老人坐飞机有什么要求

    一般来说,身体状况较好、心脏功能没有明显障碍的老年人是完全可以坐飞机的。60岁老人应该没什么问题的,70岁以上老人乘飞机必须提供健康证明。

    2016-12-22 09:54:44
    小孩子怎么容易断奶

    断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应

    2016-12-22 09:54:44
    患糖尿病的人多吗

    患糖尿病的中老年人数量是很多的,而近年来,糖尿病正越来越多地找上年轻人,而不良的生活方式成为了发病的主要原因。年轻的糖尿病病人,都有一个共同点,那就是身体都很肥胖。

    2016-12-22 09:54:44
    寒性体质秋天吃什么

    寒性体质在日常调养中,要注意避免感寒受湿,养护阳气。在秋天可多吃以下食物。

    2016-12-22 09:54:43
    唇釉怎么涂不掉色

    唇釉是将高密度色彩粒子融入特殊高效成膜因子、植物油质和硅油中,再以比例调配乳化后制成。其质地细滑滋润,类似于液体唇膏,清爽不粘腻。

    2016-12-22 09:54:43
    睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事

    晚上睡觉时感觉胸闷心悸,心跳好象瞬间停止,喘不上气,这种情况下宜就诊检查心电图、胸片、血液生化、肺功能测定、心脏彩超等看看,系统查找下是否存在心胸部位的器质性病变

    2016-12-22 09:54:28
    上肢力量差怎么办

    举哑铃依然是锻炼上肢力量的首选方法,最好准备两种重量不同的哑铃,较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练,比如一组平举20个,或者一组侧举20个

    2016-12-22 09:54:27
    鼻塞的原因有哪些

    免疫功能不健全:宝宝刚出生,身体还没适应,抵抗力差,免疫功能不健全。一旦不注意保暖,会容易患上感冒等疾病。

    2016-12-21 09:41:45
    小儿贫血吃什么

    瘦肉剁成末,加少许面粉调成面糊,加一小勺盐,锅里水烧开,把面糊一点一点拨进开水里,然后煮到浮起,调味就可以了。

    2016-12-21 09:41:44
    卡宾达树皮是什么

    卡宾达树皮是指在安哥拉卡宾达地区的一种叫Pausinystalia macroceras树的树皮,葡萄牙语叫Pau De Cabinda。这种树皮之所以闻名遐迩是因为它具有强大的提高性功能的效果,俗称壮阳药。

    2016-12-21 09:41:44
    孩子脾胃不好怎么推拿

    四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。

    2016-12-21 09:41:43