西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。 西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。

用中药治病对身体不适或有毒的药物，都事先要经过适当的炮制，把药物的不良作用、毒性袪除，以达到治病的目的而不伤身体。中医用药更注意用药的君臣佐使，治疗痊愈，且达到气血调和

经过科学研究证实，脱发的女性之中大约有百分之三十是由于缺铁引起的，所对于女性朋友来说及时的补充铁质可以让你的头发迅速的生长，那些铁质比较丰富的食物有黄豆

三岁女孩独自在家，不慎从阳台坠落，多亏10岁男孩徒手勇接，没有酿成大悲剧……最近几天，上述这惊险的一幕，是阜城安居工程小区内居民都在津津乐道的事情。

当地时间2016年10月17日，印尼亚齐省班达亚齐市，7对亚齐人情侣因为未婚情况下约会而违反伊斯兰教法，被判处当众接受鞭刑10至20次。

原本不想让亲人担心自己工作上出问题，男子伪造存折哄家人开心，不曾想，丈母娘真拿存折到银行取钱还房贷。昨日上午10时，中山市第一法院审理了该起刑事案件

对于有些人来说，若是长时间呆在家里，容易导致生活节奏混乱，从而造成健康隐患。倘若是一名年轻的“宅人”，由于身体的各项功能比较完善

近期发表在美国《心理科学期刊》上的一项新研究表明，足够的社会支持和频繁被拥抱，能减轻压力，使人免受由压力引起的身体不适。

压力过大会导致皮质醇水平升高，导致烦躁、焦虑、紧张，影响身体和情绪健康，压力大还会影响大脑。美国《赫芬顿邮报》刊出科学研究证实了压力影响大脑的方式。

感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐

德国哲学家费尔巴哈说：“同情心、感恩心、爱心，使你成为一个人。”感恩是人的基本情感，让社会变得充满温情，让人的心态变得平和。11月27日是感恩节，我们不妨来看看，怎么做才能享

提起江浙沪，中老年人会想到富饶的鱼米之乡，年轻人则会想到网购包邮，这些印象都体现出，江浙沪是我国经济发展水平相对较高的区域。经济的快速发展让居民生活水平得以改善，同时也诱

美容医院的丰唇术 带该您福音 古往今来，一个人的面容的美观虽然重要但是它的功能更加重要，嘴巴是一个人摄取营养的必需品。是我们每个人都必不可少的东

压力本来是一个物理上的词汇，比如气压、水压、风压……推广开来，医学上有血压、脑压、颅内压等，多属于专业领域，不料如今风云突变，压力成了高频词。

现在天气越来越冷了，如果不注意保暖的话，很容易着凉引发感冒，病毒性感冒和咳嗽又成为儿童中常见疾病，为了避免孩子生病，家长应该学会怎

每次都说好了11点睡觉，结果还是不自觉的玩到凌晨一两点才关灯。睡觉前总是被微博、游戏阻止朦胧睡意的童鞋请注意啦，下面7个技巧将帮助我们拥有更多睡眠时间。

说起女人出轨，要么就是寂寞惹得祸，要么就是因为男人们在夫妻生活上不能满足妻子正常的生理需要。当出轨行为被拆穿时，有的人会用撒谎来掩盖，而有的人甚至会说出一串借口

从睡眠脑电来看，人的睡眠分慢眼动睡眠和快眼动睡眠，人犯困了会先进入慢眼动睡眠期，睡眠由浅转深，再进入快眼动睡眠期，随后又进入慢眼动睡眠期

夏季，你想拥有窈窕的身材吗？那么，好好管理好你的情绪吧。否则，你身上的肉也会一如这夏季的情绪，起伏不定呢！何出此言？因为情绪会影响肥胖程度

据国外媒体报道，正如感冒病毒可能通过接触传播给他人一样，美国芝加哥大学、哈佛大学和加利福尼亚大学研究人员发现孤独感也具有“传染性”。

为什么人会微笑？是开心？还是人们希望开心？选择这两个答案时一定要谨慎——根据社会心理学实验期刊的一份研究显示——坚持认为答案是后者的人，以后再微笑时，会没有以前那么开心

女性天生爱逛街，且容易在购物时冲动消费。不过，在生理期的不同阶段，女性的购物冲动也会产生起伏波动，譬如例假到来的前10天，女性冲动购物的可能性会更大。

何时上床睡觉？每次睡多长时间？这些问题很可能会影响你的情绪，让你深陷焦虑的泥沼，无法自拔，宾汉姆顿大学（BinghamtonUniversity）的JacobNota和MeredithColes如是说。

血压由收缩压及舒张压构成，很多人对这两个数值十分关注，却常忽略二者差值即脉压差的重要性。

怕老不是一种简单的心理状态，而是影响老人寿命的一大因素。近期，美国耶鲁大学发表的一项研究结果显示，和那些不担心自己衰老的人相比，惧怕衰老的人反而老得更快，也更容易患上老

遇到人生难关，我们会产生无能为力的感觉。如果你内心足够强大，就能重获应对困难的力量。我们不妨记下6个心理公式，建造稳固的心灵城堡。

加班到深夜，累得不想动；周末陪孩子，难有时间放松……长期超负荷的运转让现代人身心俱疲。丹麦一项最新研究显示，疲劳引起的心梗、猝死等风险，高于高血压

近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。

美国哈佛大学医学院研究发现，做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书

猜一猜，哪一个星座最在乎自己的健康吗？一份健检观念调查发现，国内高达3成民众从未有过健康检查的经验，而在自认身体健康不用健检的前5名星座中