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      爱美女性一直以樱桃小口为美,殊不知生活中如果真的有着一张樱桃小口,或许不一定是件好事:首先吃饭就成了问题,体积大一点的食物就难

    2017-02-28

      任何一个女人都是都是一道亮丽的风景线,但若身上有了多余的碍观瞻的体毛,却成为风景的遗憾。和很多明星一样追求完美的里昂纳度对皮肤

    2017-02-28

      产后三个月如何瘦身,你了解吗?很多产后妈妈都不知道如何去瘦身,一是怕营养跟不上影响到孩子,二是怕坚持不下来,下面专家为你介绍了

    2017-02-28
    春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒

    临床分析,造成宫寒的原因比较多,一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷,手脚容易发凉,就易出现宫寒。

    2016-11-22
    春季四不宜  春季养生适合吃什么

    人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏

    2016-11-22
    春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做

    有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌潜伏期长达14天。蚊子尤其是库蚊叮咬后会传播乙脑病毒,而儿童最易中招。

    2016-11-22
    春困怎么办  美味靓汤解“春困”

    俗话说 “一年之计在于春”,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状

    2016-11-22
    健康顺利过春天  春季必备五款养肾药膳

    春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。

    2016-11-22
    春季养生 饮食念好“三字经”

    春季,空气比较干燥,再加上大风频繁,雨雪稀少,导致很多人皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼,这时候光靠喝水可能无法解决上述问题。

    2016-11-22
    春季犯头痛怎么办?这七招帮你赶跑疼痛

    春天白昼时间明显延长,早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,大脑血管反射性轻度扩

    2016-11-22
    孩子发育期 春季这么做孩子也能长大个儿

    维生素C能使大脑对刺激的反应变得灵活,提高脑神经的灵敏程度,还能提高孩子们的免疫力和抗病能力。除了直接服用维生素C片,还可多吃些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、萝卜、柑橘、

    2016-11-22
    春季排毒养颜就吃红薯  红薯对身体最好

    红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大

    2016-11-22
    春天爱长痘怎么办?需清胃火肺热

    中医认为肺开窍于鼻,止于前额,所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上,宜清泻肺胃火热,可用清胃散、枇杷清肺饮等。

    2016-11-22
    晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了

    枇杷胡萝卜素含量丰富,在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等,适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。

    2016-11-22
    榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱

    虽然榆钱寓意着富余,但对50多岁的不少人来说却是带点痛苦的记忆。在生活困难时期,野菜、树皮、树叶……能吃的不能吃的,为了活命都尝试过。

    2016-11-22
    春季养生吃什么  春季有哪些营养食谱?

    猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精

    2016-11-22
    春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜

    1、菠菜菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在

    2016-11-22
    春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

    中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。

    2016-11-22
    瘦腰腹就喝6种茶 刮油去脂 喝出小蛮腰

    瘦腰腹就喝6种茶 刮油去脂 喝出小蛮腰 喝茶能够减肥是众所周知的事情,尤其是春茶更是茶中极品。春茶能够帮你自然瘦身,尤其是对腰腹部的曲线调整,最为效果明显。暂时放弃咖啡、果汁

    2016-11-01
    5个减肚子最有效的运动你知道吗

    5个减肚子最有效的运动你知道吗。如何瘦腰是很多爱美MM面临的一大难题。你也想抛掉“游泳圈”吗?做瘦腰运动能有效帮助你收腹减肚腩。瘦腰运动配合适量的饮食控制,减肚子也是很容易的

    2016-11-01
    减肥要先看体质 5种体质的减肥关键

    减肥要先看体质 5种体质的减肥关键 夏天即将到来,不少人开始发愤减重,中医师叶作弘表示,冬季食欲旺盛、又有厚重外套掩饰,不知不觉就容易累积脂肪,待年后便开始涌现减重潮。而容易

    2016-11-01
    减少卡路里就会瘦?减肥必知10个卡路里知识

    减少卡路里就会瘦?减肥必知10个卡路里知识 想必是不少减肥人士的心声吧!克制大啖美食的欲望,餐餐只吃蔬菜、菇类及海藻等低卡食品,成效却总是不如人意。日本知名营养管理师伊达友美

    2016-11-01
    减掉内脏脂肪才能真正瘦 5方法轻松解决

    减掉内脏脂肪才能真正瘦 5方法轻松解决 运动节食都试过腰围就是减不下来,体重掉了小肚腩还在,减肥成功后很快反弹……也许都是内脏脂肪在作怪。别再怪自己天生腰粗,减错地方当然没效

    2016-11-01
    肠道好 代谢更快!3招护肠道助减肥

    肠道好 代谢更快!3招护肠道助减肥 “吃得不多,却瘦不下来!”是减肥过程中最容易听到的抱怨。这句看上去似乎没有道理的简单抱怨,可能就暗示了你瘦不下来的原因。试想一下,如果肠道

    2016-11-01
    注意4个生活细节 让代谢提升40倍

    注意4个生活细节 让代谢提升40倍 每天吃得那么少,竟然还是瘦不下来?也许这是因为你使用了错误的减肥方法,并走进了肥胖的恶性循环。激烈的节食,熬夜等等,这些错误的减肥方式只会不

    2016-11-01
    新妈妈须知 产后减肥6方法

    新妈妈须知 产后减肥6方法 小宝宝诞生,给妈妈们带了了无比喜悦的同时,却也担心着自己身材走样。产后瘦身成了不少年轻妈妈们特别关心的话题。到底产后该如何减肥呢?我们一起来看看吧

    2016-11-01
    夏季减肥 先谨记10个常识 减肥更给力

    夏季减肥 先谨记10个常识 减肥更给力 夏季来临,很多妹子又开始了减肥计划,想要在盛夏穿上最Hot的衣服,大秀身材。但是要谨记,减肥不可求急求快。爱美网今天给大家分享10个日常减肥常

    2016-11-01
    腰围减不下有6大原因 你可知否

    腰围减不下有6大原因 你可知否。压力会使体内释放一种压力荷尔蒙,(又称为可体松),促进身体将多余的血糖合成为脂肪,并让大脑对“饱”的敏感度变得迟钝,让人不知不觉吃得比平常更多

    2016-11-01
    小心!运动减肥的8大谎言

    小心!运动减肥的8大谎言。一次充满激情的 "床上运动 "所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势不是躺着就是坐着,几乎没有什么肌肉会被运动到 要是想将 "健身效果 "最

    2016-11-01
    十大减肥习惯帮助保持好身材

    十大减肥习惯帮助保持好身材 平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆,由于端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部维持在紧

    2016-11-01