牛奶　　起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之

　　1 生姜红糖水去寒气　　取生姜5大片加红糖煮水喝，可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。这些在超市

　　牛奶　　牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安

　　川贝炖雪梨　　材料：川贝10~ 15克，雪梨（连皮）1~2只，银耳30 克，冰糖适量；制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服；针对人群：适

　　血管堵塞　　血管阻塞引起循环障碍，动脉阻塞引起组织缺血，静脉阻塞引起组织郁血。动脉或静脉完全性阻塞，如果没有足够的侧支循环，在

　　7个细微动作传达爱意　　凝视对方　　眼神接触是一种强有力的情感连接工具，普通人互相凝视3秒钟就会中断目光接触，当凝视时间延长时，

　　一、检查肝脏是否排毒的方法　　1 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认牾肟甘道为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄

　　香蕉　　富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道；香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来；建议每天吃

　　一、推荐食谱：荷叶煮茶　　做法：这是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了淡淡的清香，

　　一、山药搭配红枣 健脾养胃、滋补脾胃　　甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳

　　6个关于性的常识为性生活扫盲　　在性爱生活中，大多数男女对性爱的理解，或许认为就是男女之间做爱以及生理的需要，其实这种理解并不

　　忽冷忽热流鼻水是什么症状　　1、忽冷忽热流鼻涕与外感有关，与中医的少阳症，阴虚内热，湿温等有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证

　　上火感冒可以喝茶吗　　喝茶在身体保健方面的具有一定作用，这也是实现很多人有喝茶的习惯。但喝茶的也有着严格的适应症和禁忌症，如果

　　特级初榨橄榄油用途　　被称为液体黄金的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天然脂溶性维生素对滋润肌肤十分有利。与其他

　　地黄气禀仲冬行，怀庆携来大有名。　　温可养荣宜用熟，寒能凉血只宜生。　　拌同姜酒脾无泻，食共萝卜发变更。　　四物为君八味首，九

　　一、吃避孕药的副作用持续多久　　紧急避孕药的副作用持续多久，要视乎副作用种类，像恶心，头晕之类的副作用一般会持续一天左右；像经